A veces, el desayuno y el almuerzo en el comedor de la oficina o en un restaurante cercano y los fines de semana salir a cenar con la familia y amigos se están convirtiendo rápidamente en una norma de la vida de la ciudad?. Tal vez, es la forma de vida que nos obligan a hacerlo. Cualquiera que sea la razón detrás de ella, significa que todos tenemos menos control sobre los alimentos que comemos.
¿Cuántos de nosotros piensa en el aceite usado para cocinar la comida que disfrutamos en un hotel? Ya sea saludable para el corazón de aceite o arteria obstrucción aceite graso, si el aceite usado se vuelve a calentar, si los ingredientes utilizados son frescos o no, si los cocineros observan las reglas simples de higiene.
La comida del restaurante siempre tiene un alta proporción de grasa /calorías en comparación con comida casera. Añade sabor y la riqueza como un lujo de la lengua, pero perjudicial para la salud.
Ese tipo de alimento, rico en grasas, pero contiene menos calcio y fibra dietética, no es amigable con el estómago.
Hoy en día, independientemente de la edad, la gente comer, especialmente la comida en las articulaciones de cantina y de comida rápida, en la que el jóvenes disfrutar de la comida, dice en su salud en los últimos años.
Muchas enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades del corazón tienen sus raíces en los hábitos dietéticos pobres infancia.
Cuando salga a comer se ha convertido en una amenaza inevitable entre los jóvenes, por lo menos algunas de las medidas del gobierno que regulan el funcionamiento de los comedores y restaurantes pueden ayudar hasta cierto punto, como se hace en el oeste.
El mejor remedio para muchos problemas es comida casera.
A pesar de que a veces es muy agotador para las mujeres que trabajan con un calendario muy apretado, un efecto para hacer rápido desayuno o almuerzo para los niños y el resto de la familia también da resultados positivos en el mantenimiento de la salud familiar
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