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Avergonzado de preguntar acerca de las opciones de hemorroides? Encuentra Consejos útiles aquí!

Piles, o hemorroides que son internos y externos, afectan a numerosos adultos cada año. Cepille pasado la vergüenza asociada con hemorroides e infórmese sobre cómo tratarlos mediante la lectura de estos consejos. Si usted tiende a tener hemorroides a menudo, hacer un esfuerzo para mantenerse hidratado. Sus heces serán más suaves y fáciles de pasar cuando está correctamente hidratado. Para maximizar el éxito de su hidratación, evitar la deshidratación de bebidas, como los que contienen cafeína o alcohol. Si usted se siente calambres y estreñimiento, trate de ir a dar un paseo. Un paseo puede mejorar sus funciones naturales y estimular sus intestinos a moverse. Hacer esto le ayudará para que pueda alejarse de esfuerzo que es innecesario y que a menudo conduce a la irritabilidad de las hemorroides. Caminar enérgicamente durante 10-15 minutos, si es posible. El hamamelis es un producto que podría ayudar a aliviar un poco el dolor se sentía de hemorroides. Hamamelis tiene propiedades astringentes que encoger los tejidos de hemorroides, que promuevan la curación. El hamamelis o bien se puede aplicar a través de su inclusión en un baño de asiento, o por aplicación directa usando una bola de algodón durante unos minutos. Dibuja un baño caliente y sentarse en ella con las rodillas dobladas. El agua alrededor de las hemorroides ayuda a revivir el dolor y la inflamación. El agua tibia debe aumentar su flujo de sangre, y reducir la hinchazón y el dolor. Siempre que necesite un poco de alivio del dolor, saltar en la bañera, y pronto encontrarás que te sientas mejor. Asegúrese de obtener suficiente fibra para deshacerse de sus hemorroides dolorosas. La falta de fibra, especialmente de frutas y verduras ricas en fibra, puede contribuir a heces hemorroides causan duros, además de deficiencias nutricionales. Puede ser prudente considerar tomar suplementos de fibra, como lino o psyllium cáscara. El dolor de las hemorroides se puede reducir mediante el uso de un enema. Remoje dos dientes de ajo cortados en cubitos en dos tazas de agua que esté hirviendo durante treinta minutos. Después de que el agua se enfría a temperatura ambiente, lo utilizan como un enema sólo una vez al día. Beber una cantidad moderada de cafeína es bueno tanto para mantenerte alerta y ayudar a controlar las hemorroides. Los intestinos son estimulados por la cafeína, que le permite evitar problemas como el estreñimiento y heces duras, las cuales contribuyen a las venas hinchadas posteriores que du

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