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Consejos para Prevenir Ncontinence Para Elderly

Esto es evidente en gran parte de las personas de edad avanzada que es admitido a un hospital para el tratamiento y la incidencia es más alta entre las mujeres que entre los varones. Aunque este síntoma no afectaría a la salud física de una persona si se gestiona adecuadamente, puede perturbar gravemente el estilo de vida y el bienestar psicológico de una persona mayor o de cualquier persona para esa materia.


Al considerar las causas para la incontinencia urinaria en personas de edad avanzada, relacionada con la edad del suelo pélvico debilidad, susceptibilidad anatómica como en las hembras, las intervenciones quirúrgicas que harían que los mecanismos del esfínter y los músculos constrictores débiles, tos crónica persistente, estreñimiento que requerirían mucho tinción, anormalidades neurológicas, uso inadecuado de medicamentos tales como diuréticos o "píldoras de agua y de infecciones del tracto urinario pueden ser identificados siendo común.

Por lo tanto, a fin de evitar la incontinencia en este grupo de edad, los factores de riesgo subyacentes necesita ser reconocido y medidas apropiadas deben ser adaptados para la reducción de riesgos.

Entre las medidas que se pueden tomar para reducir los riesgos de incontinencia que ocurre , se puede destacar,

  • Haga ejercicios del suelo pélvico con suficiente antelación para fortalecer los músculos del suelo pélvico que impida la pérdida de orina al mantener la tonicidad del mecanismo del esfínter.

    Ejercicios de Kegel sería uno de esos métodos que se puede adaptar lo que sería más útil en personas de edad avanzada.

  • Evite fumar, el consumo excesivo de alcohol, así como el consumo de cantidades excesivas de cafeína, ya que han demostrado estar influyendo en la capacidad de paso de control de la orina.

  • Evite ser estreñido con inclusión de cantidades adecuadas de vegetales, frutas y una buena cantidad de agua para el consumo diario.


  • Hacer uso de ejercicios distintos de ejercicios del suelo pélvico a promover los movimientos intestinales, así como para mejorar la condición física general.

  • Obtener tratamiento para evitar la tos crónica o persistentes, para corregir los niveles de azúcar en la sangre en la diabetes, así como para reducir el tamaño de la próstata que puede dar lugar a desbordar la incontinencia en un momento posterior.


  • Tome asesoramiento profesional en la revisión de los medicamentos que se están tomando por un individuo de ed

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