El dolor de espalda o dolor de espalda es la recompensa del mundo de la informática. Afecta a casi todo el mundo en algún momento de la vida. Para la mayoría de la gente, el episodio de conos de dolor de espalda a su fin en una semana o dos. Pero los estudios muestran que ocho de cada diez adultos que pasan más tiempo sentados sufren de dolor de espalda. El dolor de espalda puede ser aguda, subaguda o crónica. Se tiene que ser tratado a tiempo antes de que se convierte en algo serio. Hay muchos remedios caseros que pueden traer alivio al dolor de espalda.
Diez remedios caseros para el dolor de espalda
El tratamiento para los rangos de dolor de espalda desde la simple certeza de que no hay nada malo con la cirugía extremadamente delicada. La cirugía es necesaria en casos críticos mientras que puede ser curado por algunos remedios caseros conservadores.
1) Reposo en cama
La mayor parte de los casos de dolor de espalda se curan con reposo en cama adecuada. Ese es el tratamiento más común recomendada por los médicos.
2) Tratamiento térmico
Esto ha tenido éxito en la mayoría de los casos de dolor de espalda. El calor aplicado a la zona dolorida relaja los músculos y alivia las zonas dolorosas. Hay muchas maneras de aplicar calor. Pueden ser los baños calientes, o la aplicación de compresas calientes o compresas calientes. Para las personas que sufren de artritis, calentando el músculo primero puede hacer que sea más fácil hacer ejercicios para la espalda.
3) Tratamiento de frío
Esto ayuda como frialdad tiene un efecto adormecedor que pueden aliviar el dolor.
Puede ser probado con una bolsa de hielo, o con un gran cubo de hielo utilizado para masajear el área del dolor, o con el paquete congelado de verduras, o con compresas frías disponibles en el mercado.
4) mezcla ayurvédica
< p> Un remedio casero eficaz para el dolor de espalda puede ser una mezcla compuesta de una combinación de trigo, hierba Cuscus y cilantro. Remoje 50 gramos de trigo en agua, durante la noche. A la mañana siguiente, añadir 30 gramos de hierba Cuscus y 30 gramos de cilantro y 250 ml de leche con el trigo y el agua.
Vierta la mezcla en una cacerola y hervir, hasta que se dejó sólo dos tercios de la cantidad. Beber esta mezcla le dará alivio de dolor de espalda.
5) masaje con aceite de menta
masaje de aceite de menta se ha encontrado muy eficaz para curar el dolor de espalda. Calent