Cada vez que se le diagnostica la fibromialgia se le enfrenta con la necesidad de hacer un montón de ajustes en su vida. Usted tendrá que hacer malabares con las tareas del hogar, aprender a lidiar con problemas financieros y, a menudo enfrentar el miedo a un futuro incierto
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Con el fin de responder eficazmente a todas estas cosas mencionadas primero debe comenzar por la comprensión de su situación única. Aquí usted tendrá que decidir exactamente lo que los cambios que tendrá que hacer.
Esto será determinado por qué tan serio sus problemas de salud son y cuál es su situación financiera es como. Mientras que algunas familias pueden permitir que la persona con fibromialgia parada de trabajo, otros se estiran hasta el momento que esto es simplemente imposible. Por supuesto, si usted está casado, entonces también tendrá que tener la respuesta de su cónyuge para su enfermedad en cuenta también. Independientemente de cualquiera de estas cosas, hay definitivamente algunas cosas que su familia puede hacer para ayudarle.
Para empezar, es importante ajustar las tareas del hogar. Aquí usted tendrá que delegar, simplificar o eliminar. Puede que tenga que aprender a ser asertivo aquí, así como en muchas otras áreas de su vida. No permita que se sienten culpables y por lo tanto se ven obligados a hacer más de lo que puede. En su lugar, definir sus límites y luego dejar que los demás sepan lo que son.
A continuación, vas a tener que hacer algunos ajustes financieros. Mientras que algunas familias no se verán afectados en esta zona, la mayoría de las familias será.
Estas familias tendrán que crear nuevas, presupuestos viables; reducir los gastos de la casa; tal vez conseguir un mejor trabajo con mejores beneficios de seguro de salud; y posiblemente incluso trasladarse a un lugar menos caro vivir
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Usted debe saber que puede tomar algún miembro de su familia un largo tiempo para entender sus problemas de salud. Aquí usted puede compartir la información básica con ellos. También puede invitar a su familia en asistir a una cita médica con usted. Hay también algunos materiales escritos que puedes compartir con ellos.
Ahora también es un buen momento para encontrar nuevos intereses y actividades no sólo se puede hacer por sí mismo, sino también para hacer juntos en familia. Las cosas han cambiado, probablemente, de manera que las cosas que se utilizan para hacer en el pasado, ya no es capaz de hacer. Aquí usted puede tener que