He estado teniendo problemas para encontrar últimamente temas para escribir, algo normal para todos los escritores, y problemas para dormir. Aunque tengo que admitir que la dificultad para dormir va más atrás que sólo aquí recientemente. Básicamente lo que estoy diciendo es que tengo gente insomnio, eso es por lo que aquí está un artículo sobre el insomnio. Sólo básicamente hablando de él y qué es lo que sabe
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Hola a todos, mi nombre es Matt y yo sufren de migrañas, vamos a entrar en eso más adelante, y el insomnio.
Lo sé, es una mierda ¿no? Cada noche es la misma vieja canción y la danza para mí. Dando vueltas, inquietud ... .etc.etc. Pero hay un montón de gente ahí fuera que no entienden lo que es el insomnio. Algunas personas están bajo la gran creencia de que el insomnio sólo significa que no se puede dormir en absoluto.
Lo siento, pero eso es incorrecto. Una definición ampliamente aceptada de insomnio es: "las dificultades de iniciar y /o mantener el sueño, o sueño no reparador, asociado con daño de funcionamiento durante el día o la angustia marcada por más de 1 mes.
" Tengo esa definición de Wikipedia. Pero no es nada que no he sabido nada de los médicos en el pasado, sólo pensaba utilizar una fuente de información y la investigación ampliamente aceptado y de confianza. De esta forma en el momento en que he terminado con mi artículo, espero que no hay más escépticos por ahí.
Así que, obviamente, se puede decir que lo que he hecho mi investigación. Y me gustaría animar a todos los que lean esto para investigar las cosas que dificultan su salud y felicidad.
Por ejemplo, tengo insomnio así que me gustaría saber más al respecto, así como para su control. Porque deja la cara él, el sueño es importante. Ahora parece que no soy el único aquí que tiene insomnio. ¿Sabías que de acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, aproximadamente 64 millones de estadounidenses sufren de insomnio? Eso es sólo a partir de 2007, soy lo siento amigos pero estamos en el año 2010 ahora se puede imaginar los números de hoy en día? Así que hemos establecido que el insomnio no es una cosa rara por ahí.
Ahora vamos a entrar en los diferentes tipos de insomnio de esta manera usted puede disfrutar de una comprensión más profunda de insomnio.