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Seis Remedios naturales para arterial alta Pressure

The Asociación Americana del Corazón nos ha demostrado que aproximadamente 1 de cada 3 adultos que viven en los EE.UU. verdaderamente tiene la presión arterial alta. La peor parte de todo esto es que 1/3 de los adultos no tienen idea de que algo está mal con ellos. Esto se conoce como el asesino silencioso porque la presión arterial alta no tratada izquierdo puede tener consecuencias nefastas para usted. También escuchará la hipertensión término que se utiliza a menudo para referirse a este problema. El problema aquí es que también puede tener este problema durante muchos años y no muestran signos o síntomas de la misma. Cambiar su estilo de vida es una forma de control de la hipertensión. En la mayoría de los casos, su médico le recetará un régimen de medicamentos para obtener su presión arterial bajo control. Así que echemos un vistazo a algunos remedios naturales más baratos y más que va a hacer un buen trabajo en el control de la presión arterial. La evidencia nos ha demostrado que las ayudas de suplementos de CoQ10 en la reducción de la presión arterial elevada. Todavía hay pruebas de que se están haciendo para saber exactamente cómo funciona y qué efectos secundarios se asocian con él si lo hay. El ajo es otro suplemento natural que se ha demostrado para reducir la presión arterial elevada. Una palabra de precaución aquí sobre el ajo es que se debe utilizar, mientras que bajo la supervisión de su médico porque tiene cualidades anticoagulantes (detiene la coagulación de la sangre). No es una hierba que es una gran ayuda y que se conoce con el nombre de espino. Esta es una de las hierbas tradicionales usadas por los herbolarios de la vieja escuela para bajar la presión arterial. Los estudios iniciales apuntan a ser el aceite de pescado una ayuda razonable para la presión arterial elevada. La mayoría de los suplementos de aceite de pescado contienen DHA y EPA. El DHA es la parte que se ha demostrado que el personal médico más interesados. B folato es una vitamina necesaria para la formación adecuada de todas las células rojas de la sangre en el cuerpo. En algunas personas esto puede ayudar en la reducción de la presión arterial elevada. Esta vitamina reduce aumentó los niveles de homocisteína. Una de las mayores claves para la reducción de su nivel de presión arterial es hacer un cambio en su dieta. El Instituto Nacional de Salud promueve una dieta que se conoce con el nombre de DASH. No hay que olvidar lo importante que es que usted colabore con su mé

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