La vida es la naturaleza ';; s regalo más precioso para la humanidad. La vida es preciosa . Es sagrado. Su cada momento es para ser disfrutado y apreciado, Desafortunadamente la mayoría de la gente en lugar de disfrutar de ella, hacer un lío de ella, destruirla, profanarlo. Psicólogos durante siglos han estado buscando la razón de esta infelicidad absoluta y la insatisfacción con la vida y han propuesto una o más de los remedios. Pero el antídoto más eficaz y rápida a toda la depresión, la ansiedad, la preocupación, el estrés, etc. Es una técnica muy sencilla.
En realidad, esto no es una técnica sino un simple hecho de la vida que la mayoría de las personas no se dan cuenta; en consecuencia, siguen siendo feliz en toda su vida. Voy a explicar este simple hecho de la vida en un pequeño detalle.
Usted debe haber notado en su experiencia de todos los días que supongamos que usted está corriendo a lo largo de una carretera y usted está en busca de una salida desde donde se puede pasar a el carril lateral. Pero cuando se trata de que acaba de perder. ¿Por qué? Debido a que su mente está absorta en otros pensamientos.
Usted no está presente mentalmente en ese momento. Ya sea que usted está pensando en algo en el pasado o reflexionar sobre algo en el futuro y así se le pasa la salida, incluso si es mucho allí.
Aquí está el punto. Nosotros, como seres humanos confundimos nuestro cerebro, ya sea con pensamientos (en su mayoría) infelices del pasado o temores sobre el futuro. Considerando que el hecho de la cuestión es que el cerebro está hecho para aceptar solamente presentes pensamientos momento.
Así que lo que pasa es que estamos físicamente presentes en una situación dada, pero mentalmente estamos ya sea en el pasado o en el futuro por lo que echamos de menos un sinnúmero de oportunidades que nos llegan cumplido en el presente y también confundir a nuestro cerebro. El resultado es aún más infelicidad y estrés. Por lo tanto, se convierte en un ciclo viscoso. Ahora surge la pregunta natural lo que es la manera de salir de todo esto.
Usted se sorprenderá al saber que el remedio es muy simple y muy fácil de comprender. El único tiempo que tenemos está presente.
Pasado está muerto y el futuro no es seguro. Sólo presente es la realidad de la vida todo lo demás es una ilusión, una fantasía. Debemos tratar de vivir lo más posible en el presente y dejar el pasado y el futuro. Como el célebre psicólogo Dale Carnegie ha puesto "Aprender a v