Voy a ser honesto. Veo un semanario terapeuta. Él ha ayudado a ser una mejor persona, y ganar una mayor confianza en mí mismo. Sin embargo, hace poco encontré uno que trabajó para mí. Me tomó dos años para encontrar uno, pero una vez que lo hice, me sentí muy feliz. Hay algunas señales de alerta a un no tan buen terapeuta.
1. Él /ella es corto para responder a sus preguntas
2. Él /ella no parece interesado en lo que estás diciendo
3. Él /ella te hace sentir incómodo durante la sesión
4.
Él /ella habla acerca de sí mismos todo el tiempo
5. Él /ella te trata como cualquier otro paciente o sólo otro "cheque de pago"
6. Él /ella no le da consejos o couseling!
Siempre me acordaré de mi primer terapeuta que fui a. Ella era muy poco profesional, ella no escuchó activamente para mí, ella habló de sí misma y su vida perfecta, y ella básicamente me decía que "superar" lo que estoy pasando. (¿No es eso lo que yo iba con ella por?)
La elección del terapeuta adecuado para satisfacer sus necesidades puede ser difícil, pero es totalmente posible.
Puede que tenga que ir de contracción para reducir el tamaño de encontrar cuál le ayuda a sentirse mejor. Recuerde, si un terapeuta le molesta por decirles algo acerca de ti mismo que hay que cambiar, que puede ser correcta. ¿Por qué si te enojas? La verdad duele. No tenga miedo de decirle nada a su terapeuta. Eso es lo que ellos están allí para. Su absolutamente confidencial, a menos que usted o alguien más está en peligro. Siga estos consejos y usted encontrará un terapeuta que sea adecuado para usted.