Nuestro cuerpo filtra constantemente, se rompe y se excreta toxinas y productos de desecho. Por ejemplo, el alcohol, medicamentos, productos del metabolismo y la digestión, las células muertas, los productos químicos de la contaminación y bacterias. Lo hace con nuestros incorporado "desintoxicantes": el hígado, los riñones, la piel, los intestinos y los pulmones. Si seguimos una dieta saludable y estilo de vida que por lo general trabajan en armonía, hacer el trabajo bien y no necesitan ayuda especial.
Pero, después de largos períodos de indulgencia que tiene sentido para asegurarse de que están funcionando de manera óptima.
Una desintoxicación plan tiene muchos beneficios. Se pone a pensar acerca de cómo los hábitos alimenticios afectan la salud y el bienestar. Se le invita a reducir en grasa, sal y alimentos azucarados y comer más frutas y verduras, granos, nueces, semillas y pescado. Inspira a cortar el consumo de cafeína y alcohol. Y le da un "estoy tomando cargo de mi salud" boca a boca, lo que aumenta la autoestima y la confianza
Toxinas ambientales:.
Níquel
como el aluminio, níquel ha aumentado en el entorno humano en el último décadas, entrar a nuestro cuerpo a través de la contaminación industrial y los utensilios de cocina de acero inoxidable. El níquel tiene hasta los últimos tiempos no se ha considerado una toxina grave, sin embargo, es uno de los muchos contaminantes que causan alergias. Margarinas, incluso algunos llamados opciones saludables tienen rastros ya que se utiliza como catalizador en el proceso de producción.
(Ver Body Detox)
Sauna Elimina Enfermedades
Es evidente que la terapia de sauna puede controlar con eficacia química inducida brotes de lupus. Es concebible para controlar la progresión de esta condición mediante la reducción de los niveles tóxicos almacenados dentro del cuerpo, restaurando así la capacidad de desintoxicación del cuerpo. De hecho, este eslabón perdido ha permitido una mayor comprensión de los mecanismos específicos implicados en el desarrollo de lupus y otras enfermedades autoinmunes relacionadas.
Sauna elimina las toxinas de nuestros cuerpos!
Saunas están siendo utilizados por algunos médicos para estimular la liberación de toxinas de los cuerpos de sus pacientes. Ellos han encontrado que una sauna temperatura más baja es más beneficioso. El principio se resume de la siguiente manera: la grasa del cuerpo debe ser calentado para aumentar su solubili