Es importante mantener su raqueta hacia atrás mientras posicionarse para permitir un shot.But limpia, antes de dirigirse hacia la pelota entrante recordar que ... 1. Reconocer que la pelota va a su side.2 golpe de derecha. Establecer una postura equilibrada de lado a medida que comienza a posicionarse para el golpe dejando ir con su mano no dominante. En este punto su raqueta debe estar apuntando lejos de su objetivo previsto y se coloca sobre high.3 cintura. Ir a la posición final para el disparo de mantener suficiente espacio entre su cuerpo y la pelota. Esto permitirá un golpe más fluido.
La posición de su cuerpo para que pueda golpear la pelota cuando es la cintura. Si el balón pasa a estar por debajo de su cintura, doble las rodillas para bajar su height.4 cintura. A continuación, mover la raqueta hacia la pelota y recuerde que debe mantener la "cabeza" de la raqueta a la misma altura que su mano como usted inicia su movimiento. NO doble o enderezar el brazo o mover sus muñecas. Comienza a girar los hombros, manteniendo el ojo en la ball.5. Es el momento de hacer contacto con la pelota. El punto de contacto debe estar en algún lugar alrededor de su pie delantero.
Asegúrese de que la "cara" de la raqueta está en cuadratura con el balón en los contactos. Recuerde que debe rotar sus hombros a través del contacto. Esto le permitirá mantener su cara de la raqueta que va en la dirección correcta durante todo el swing.Step # 2: Siga a través seguimiento correcta través asegura que la fase previa de su swing fue ejecutado de una manera suave. Similar al revés, correcto seguimiento y consolidación crea un movimiento de arco que se eleva desde el punto de contacto con el balón a un área justo por encima de su hombro opuesto.
Un seguimiento suave a través es una respuesta directa a un contacto suave. La fuerza bruta por sí sola no puede crear un poderoso swing. La clave aquí es una buena ejecución de ambos la carrera y su