Al mismo tiempo, es un buen ejercicio, ya que requiere muy buena coordinación ojo-mano y un conocimiento de los ángulos y las técnicas de giro. Racquetball también ha llegado a ser popular entre las mujeres, ya que es fácil de learn.Racquetball es un juego rápido, jugado con raquetas y una pelota de goma hueca en un tribunal en interiores o exteriores.
Racquetball necesita dos equipos de uno o dos jugadores cada uno, que luego golpeó la pelota contra una de las cuatro paredes o el techo de un tribunal cerrado con raquetas cortas de madera, acero o fibra de vidrio, ensartadas con nylon y con una correa de muñeca. La cancha de racquetball estándar es un área rectangular cerrado, a unos 40 pies de largo, 20 pies de ancho y 20 pies de alto. La cancha de racquetball está marcado con una línea roja corta que es paralela a la pared frontal y 20 pies de su pared posterior paralelo.
La línea discontinua recibir encuentra 5 pies paralelos detrás de la línea corta. El servicio de línea, también paralela a la línea corta es de 5 pies más cerca de la pared frontal. Los dos conjuntos de líneas de la pantalla forman un cuadro de doble y caja sirven respectivamente. Está a unos 18 y 36 pulgadas de y en paralelo con el corto y servir a las líneas y las paredes laterales. Racquetball normas requieren que todos los jugadores deben iniciar el juego de pie dentro de la caja de servir o de la zona.
Los disparos deben golpear la pared frontal antes de golpear el suelo para mantener la bola en juego. La pelota debe golpear el suelo antes de tocar la pared del fondo durante el servicio. El equipo receptor debe estar dentro de la zona de recepción en cada saque. El servidor debe rebotar la pelota primero dentro de la zona de servicio y golpear con la raqueta antes de que el balón salta por segunda vez. Los jugadores de cualquier edad pueden empezar a jugar racquetball después de aprender todas las reglas básicas de racquetball.
Los principiantes pu