Profesor Graham Welch, quien es el Presidente de la Educación Musical en el Instituto de Educación, Universidad de Londres ha estudiado aspectos de desarrollo y médicas de cantar durante más de tres décadas, dijo no hace mucho tiempo que los beneficios para la salud de buen cantar son tanto físicos como psicológicos. El canto tiene beneficios físicos, ya que es una actividad aeróbica que aumenta la oxigenación en el torrente sanguíneo y ejerce grupos principales de músculos en la parte superior del cuerpo.
El canto tiene beneficios psicológicos a causa de su efecto normalmente positivo en la reducción del estrés a través de la acción del sistema endocrino que está vinculado a nuestro sentido de bienestar emocional. Beneficios psicológicos y emocionales son también bastante evidente cuando la gente canta juntos como un grupo debido al aumento del sentido de la unión de la comunidad, pertenencia y persecución recreación compartida.
Según una investigación llevada a cabo por los principales cantante profesor de canto cum, Helen Astrid de The Helen Astrid Cantando Academy de Londres, también se cree ejercicios cuerdas vocales regulares para prolongar la vida. Esto fue lo que Helen dijo: "El canto es una excelente manera de mantenerse en forma, porque usted está ejercitando los pulmones y el corazón (ejercicio cardio vascular).
Por otra parte, el cuerpo produce endorfinas (hormonas de la felicidad), al igual que cuando usted come una barra de chocolate, excepto que con el canto es que no se va a consumir calorías extras como en comer chocolates! Cantar no sólo aumenta su capacidad pulmonar, mejora la postura, borra pistas respiratorias y los senos e incluso puede aumentar el estado de alerta mental a través de una mayor oxigenación. Cantar menudo también ayuda a tono y firme hasta los músculos abdominales y la espalda también.
Sin embargo, eso es si usted está cantando correctamente utilizando las técnicas de canto correctas.