Las encuestas han demostrado que muchas personas temen hablar en público más que la muerte, ¿qué más un performance.There cantar será siempre muchas preguntas que corrían por su mente en la velocidad de cuello de descanso antes de cada espectáculo, tales como "¡Dios mío, tengo un mal de garganta hoy, voluntad Afecta mi canto. ¿Voy a ir fuera de tono? ¿Cómo va el público reaccionará a mi rendimiento? Esto es cuando usted va a estallar en sudor frío y convertirse frigid.
As respuestas a estas preguntas no se pueden conocer hasta después de su actuación, se obtiene estresante y así la ansiedad y el miedo pesa en gran medida de usted. Oye, ¿por qué molestarse en ello cuando no importa cómo te destrozas tu mente y se preocupe por ella, usted nunca encontrará ninguna respuesta hasta después de su actuación cantando, ¿no? Etapa miedo susto desencadena una lucha o huida producir cambios hormonales en respuesta a su cuerpo, haciendo que el cuerpo rígido, apagar el sistema digestivo y el aumento de la frecuencia cardíaca.
Esto definitivamente no es una condición ideal para el canto. Usted sabe que el estrés y la ansiedad puede afectar su voz, personalidad y el rendimiento de una manera perjudicial y que va a agravar aún más su miedo. Todo lo que acaba pirámides up.One de las mejores maneras de superar el miedo escénico es estar mental y físicamente bien preparado. Habiendo sabido que usted ha practicado sus canciones y rendimiento a fondo qué le dará la confianza y la fuerza para llevar al escenario para hacer alarde de su talento y duro camino rehearsing.
Another trabajo para superar el miedo escénico es tomar su mente fuera de él. ¿Qué mejor manera de hacerlo que para hacer su calentamiento ejercicios vocales. Sé que muchos cantantes ni siquiera se molestan calentar sus cuerdas vocales. ¿Cómo puede un cantante cantar sin esfuerzo y sin calentar su instrumento, en este caso, las cuerdas vocales correctamente? El calentamiento antes de una actuación no sólo