Usted puede separar su existencia en su vida laboral y su vida en el hogar, pero ¿qué hacer cuando su vida laboral comienza a dañar la casa? Estrés en el trabajo es real. Las implicaciones de la que llevan mucho más allá del alcance de nueve a cinco. Usted puede sufrir problemas de salud, problemas emocionales y problemas de relación como resultado de las tensiones que te encuentres en el trabajo. Aquí hay seis fuentes de estrés stress.Workload lugar de trabajo A veces hay demasiado trabajo para usted y su equipo para manejar.
Por desgracia, su empresa no va a contratar a ningún compañeros de trabajo adicionales porque no ha habido una congelación de la contratación desde que se unió hace dos años. Las roturas que usted consiguió para el almuerzo son sólo recuerdos, y que han llevado a fumar sólo porque le permite un par de diez minutos de descanso. Trabajar demasiado tiempo extra ha llevado a destacar con su pareja. Empresa estrés relacionado Cuando empezaste con su compañía, su ética y la filosofía eran los mismos.
Desafortunadamente, debido a las dificultades económicas, su empresa se ha vuelto más codicioso y poco poco ético en su enfoque. Es posible que haya políticas que su empresa ha instituido que eran difíciles de tragar. Usted nunca puede ser reconocido por sus esfuerzos, o hay una cultura de la culpa acumulado alrededor de las acciones de todo el mundo. Ese estrés relacionado empresa puede conducir un estrés relacionado persona crazy.Money El dinero que usted consiguiera pagado en un principio ya no es suficiente.
Usted no sabía que había tantas cosas ocultas que no estaban en los requisitos del trabajo. Es probable que no estaban al tanto de las horas extras constante que se esperaba que trabajar. Sus necesidades y gastos personales han cambiado. Tal vez usted ha acaba de comenzar su familia y necesita más para sobrevivir. Su compañía no está haciendo el trabajo de cualquier estrés relacionado more.Management Hay un montón de presión para llevar a cabo cuando usted está a cargo.
Se espera que seguir a través de los números, para proporcionar un ejemplo para sus empleados, y ser el hito para los demás trabajadores. A veces, sin embargo, los que están a cargo no puede lograr eso. Sus instrucciones pueden faltar, sus tareas pueden parecen tener ningún mérito o significado, o puede ser que se le dan tareas que no iban a hacer ellos mismos. Su administrador podría ser un micromanager, quien está decidido a socavar todo su estrés relacionado wo