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Trabajo en casa Consejos para un libre de estrés negocios (casi)

Do sabes lo que es el aspecto más vital de su negocio? Claro que el nuevo legado digital de impresionante que pedimos para la Navidad, que revolucionará su oficina una vez que te diste cuenta es fabuloso. Y ese nuevo teléfono que le permite conectarse al ciberespacio donde quiera que vaya es impresionante. Pero nada de esto importaría lo más mínimo si la persona que ejecuta el programa llegara a enfermar y no poder trabajar. Incluso para un mes o dos si estuviera incapacitado, ¿te imaginas las consecuencias? Así que ¿cuál es el aspecto más valioso de su negocio? Estás en lo correcto. En cualquier etapa de su negocio, si usted acaba de abrir tienda, o si tiene una base de clientes completa establecida, es tan importante recordar esto. Usted necesita para mantenerse en buena salud física con el fin de tener suficiente energía para hacer funcionar una vida de negocios y el hogar éxito. ¿Pero cómo? Hay tanto que hacer y tan poco tiempo para hacerlo. Aquí hay algunos consejos que le puede resultar beneficioso: * Duerma lo suficiente. Recuerde que aunque usted podría ir en 4 horas de sueño a la vez, es probable que no puede hacerlo ahora, así que no trate. Una buena noche de sueño hace que todo se sienta mejor. * Tiene un horario de seguir y se adhieren a ella lo más posible. Evitar interrupciones innecesarias, incluyendo la comprobación de correo electrónico constante. * Crear límites, ambos límites relacionados con el trabajo y personales. Usted no puede hacerlo todo, y una vez que comience diciendo que no, el youll se sorprenderá de lo verdaderamente impresionante que se siente. ¡Y cuán grande funciona su negocio. *\tEjercicio. Otra vez no estás diciendo! Pero su tan cierto lo bien que se siente y cuánto más energía tendrá. ¿Qué tal sólo un pequeño paseo por entre los proyectos? Ir al gimnasio. Plan de ir antes de empezar sus compras de Navidad. Youre sienten con más energía y bien consigo mismo. * ¡Fuera de la oficina y hacer su trabajo siempre que sea posible. Hago mucho de escribir y el de pruebas como autor y publicista. En lugar de sentarse en la oficina, lo tomo lo local cafetería, librería, biblioteca, patio exterior, playa, etc. Se siente genial tener un cambio de ritmo. Una buena taza de café y estoy listo para salir. * Prepare un almuerzo saludable y un aperitivo de la noche anterior, al igual que lo hace para los niños. Youll se sorprenderá de lo bien que se siente parar y comer una ensalada pre-hechos o sándwich. * Stretch en su silla para alivia

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