Hay una gran cantidad de aplicaciones que realmente pueden ayudar a perder peso y mantenerse saludable. Aquí están algunas de las mejores aplicaciones que están diseñadas para ese cliente que esté interesado en la tecnología, sino también preocupa acerca de la aptitud. La primera aplicación que viene a la mente es MyNetDiary. Esta aplicación será fácilmente hacer un seguimiento de la progresión de ejercicio, así como la ingesta de alimentos para seguir su progreso de la pérdida de peso.
Ser capaz de ver todo en frente de usted es una ventaja, sin embargo este pequeño App no es gratuito y viene con un precio de $ 9.99. Pero ¿puede realmente poner un precio a ser saludable? La siguiente aplicación vamos a discutir es Rastreador presión arterial HeartWise para el iPad. Te permite grabar la presión arterial y, a cambio, hará un seguimiento de las tendencias a largo plazo que pueden ayudar a ajustar su dieta y excersice consecuencia. Para una evaluación más integral de salud será incluso calcular la presión arterial e índice de masa corporal.
La mejor parte de esta aplicación es que sólo cuesta $ 4.99. Mantenerse saludable y ahorrar dinero se ha hecho mucho más fácil. iCalCalc es una genial aplicación que calculará las calorías. Conocer su ingesta de calorías es importante, ya que le permite planificar para una dieta saludable. No sólo calcular las calorías que también enumera 5800 productos, muchos de ellos con el nombre del fabricante específico. Esta aplicación es muy precisa en la App mercado por un precio de $ 7.99, no está tan mal, especialmente si usted está tratando de ver lo que come.
Las siguientes dos apps vamos a discutir son: Índice glucémico y la carga y el Yoga auténtico con Deepak Chopra para el iPad. La primera aplicación, índice glucémico y la carga, es para aquellas personas que tratan de seguir una dieta baja en azúcar. Esta aplicación le dará información útil sobre más de 1.000 alimentos. Si usted vive en los EE.UU. entonces puede que quiera saltarse esta