A pesar de interminables horas - y dólares - se gastan en el pelo, cada mujer ha tenido un mal día de cabello o dos.
Tener un buen cabello juega un papel clave en la confianza en sí mismo de una mujer y la autoestima. Sin embargo, según la Academia Americana de Dermatología, 30 millones de mujeres -uno de cada cuatro -.
Experiencia adelgazamiento o pérdida de cabello en algún momento de sus vidas, con mayor frecuencia durante la menopausia o después del embarazo
Las causas pueden variar desde el estrés a la mala nutrición a los cambios ambientales e incluso champú todos los días y el estilo, según Dolisos America Inc., una compañía de nutrición y productos farmacéuticos.
Teniendo en cuenta la presión social sobre las mujeres para lucir lo mejor posible, la pérdida de cabello o adelgazamiento puede tener un efecto devastador en la autoestima y puede incluso conducir a la depresión.
Dolisos ofrece algunas ideas sobre cómo ser amable con su cabello y nutrirlo de adentro hacia afuera:
* Compruebe sus raíces. La pérdida de cabello en las mujeres se puede atribuir a una historia de la calvicie de patrón femenino. La investigación de las posibles causas genéticas de la pérdida de cabello puede ayudar a decidir el mejor curso de acción a tomar.
* Alimente a sus folículos. Es importante comer una dieta equilibrada para alimentar no sólo su cuerpo, sino su pelo también.
Trate a sus trenzas a los alimentos ricos en proteínas (pescado), zinc (mariscos), hierro (salvado de trigo) y vitamina C (muchas verduras y frutas).
* Beba agua. Consumir al menos un litro de agua al día ayuda al cuerpo a expulsar las toxinas y proporciona las condiciones óptimas para el crecimiento celular.
* Considere reparar el cabello over-the-counter. Ciertos suplementos como Eluhair están diseñados para nutrir el cabello y promover su crecimiento.
Dos cápsulas Eluhair tomadas al día puede ayudar a combatir los efectos de la pérdida temporal del cabello debido al desequilibrio hormonal, la dieta desequilibrada o estrés
A pesar de interminables horas -. Y dólares - se gastan en el pelo, cada mujer ha tenido un mal día o dos. Tener un buen cabello juega un papel clave en la confianza en sí mismo de una mujer y la autoestima.
Sin embargo, según la Academia Americana de Dermatología, 30 millones de mujeres -uno de cada cuatro - experiencia de adelgazamiento o pérdida de cabello en algún momento de sus vidas, con mayor fre