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Consejos para mantener la condición de tu cabello con Winter Approaching

Muchas personas quieren hacer su cabello crezca más rápido. Hay diferentes razones por qué, pero el resultado final es cómo puedo hacer que mi cabello crezca más rápido. Hay cosas que usted puede hacer para que tu cabello crezca más rápido, pero no lo harán desde muy corta para las cerraduras largas en sólo 2 semanas. La mayor parte del cabello crece en promedio de 6 pulgadas por año. Hay algunos que crece más rápido, pero la regla general es de 6 pulgadas. Cuando el cabello se materializa de su cuero cabelludo que no tiene los recursos para la reparación de sí mismo.

En promedio tiene aproximadamente 100.000 cabellos en su cabeza. Creciendo 6 pulgadas por año es de media pulgada por mes. Por lo tanto, para obtener su cabello a los hombros que necesita alrededor de 2 años. Si tenemos en cuenta los 2 años de lavado, secado por soplado, posiblemente, colorantes y tintes, los sombreros, el medio ambiente y el cambio de las condiciones climáticas de su cabello puede estar en mal estado. Si tu cabello es aún atendido lo mejor que lo que pueda cuidar de ella, el envejecimiento natural también puede tener un impacto en el crecimiento de su cabello.

Un papel vital en la salud del cabello es las vitaminas y minerales correctos. Si usted tiene insuficiencias nutricionales que puede crear el adelgazamiento del cabello o calvicie. La tiroides puede desempeñar un papel importante en el proceso de crecimiento de tu cabello. Una tiroides hipoactiva crea muy rizado, cabello quebradizo. Durante la actividad de la glándula tiroides puede hacer que el cabello graso, flácido y caerse. Tu cabello refleja el estado general de su cuerpo. Las cuestiones de salud o deficiencias nutricionales causarán daño a su pelo.

Maximizar el crecimiento del cabello y la salud en general se puede obtener a través de tomar las vitaminas B correctas y aminoácidos. Los suplementos que deben considerarse son B-6, inositol, biotina y ácido fólico. Los minerales como el magnesio, azufre, zinc y sílice también juegan un papel vital en la salud del cabello. No nos olvidemos de beta-caroteno.

El beta-caroteno es importante porque convierte la vitamina A cuando el cuerpo lo requiere, que ayuda a mantener el crecimiento y desarrollo normal del hueso, envoltura de protección alrededor de los nervios y ayuda a promover la salud de la piel, el cabello y las uñas. Usted puede encontrar el beta-caroteno en las frutas y verduras de color amarillo y verde. Si su dieta es muy baja en proteínas de su cabello

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