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Lo atractivo través Hygiene

Personal

Cuando su higiene personal es correcto, usted se convierte en buen estado, limpio, saludable y feliz. Los siguientes pasos podrían ayudarle a lograr los mejores en este sentido:

1. Observar regular y diaria de cepillado de dientes

El cepillado dental debe comenzar a primera hora de la mañana.. Cepille sus dientes dos o tres veces al día o después de cada comida. Tu lengua debe limpiarse usando el cepillo de dientes. Usted debe usar el hilo dental todos los días. Existe también la necesidad de ver a su dentista una vez al año.

2.

ducha dos veces al día.

Para lucir bien y limpio, usted debe ducharse todos los días, por la mañana y por la tarde o de la noche . Si involucras en el deporte, el sudor generando ejercicio, y en gran parte el trabajo sucio, es necesario ducharse en cualquier momento que termine de realizar tal. Ducharse con regularidad ayuda a mantener alejado el mal olor corporal.

No comparta su toalla de baño. Use un hisopo de algodón para limpiar el exceso de cera en los oídos.

Lávese la cara todos los días.

Hágalo por lo menos una vez al día, para eliminar toda la suciedad que puede comunicarse. Esto también ayudaría a mantener las arrugas y espinillas de distancia.

Use una crema hidratante para asegurarse de que su cara se mantiene fresca y renovada.

3. Lavar y planchar la ropa.

Wash su ropa después de una o dos veces de usar. Preferiblemente, cuando se suda o nota que su cuello y otras partes se ensucian. Planchado también debe llevarse a cabo después del lavado y secado.

4. Mantenga sus uñas recortadas.

Cuidado y recortar las uñas cuando crezcan.

Esto evitaría que los residuos o la suciedad debajo de las uñas.

5. Quitar el pelo indeseado.

Para mirar gook y limpia, es necesario deshacerse del vello no deseado en la cara o en otros lugares que haces no quieren que aparezcan. Eliminar el vello que crece por las narices, orejas, labios mentón, superior e inferior, etc. puede afeitarse o usar cualquier otra estrategia de eliminación del vello, como la depilación con cera caliente, depilación láser, y el método de electrólisis, etc.

Tener el pelo en su cabeza cortada si se cultiva.

Esto se determina por la longitud de su pelo. Usted puede conseguir su corte de pelo de cada seis a diez semanas.

Mantenga el cabello en su cabeza limpio y acondicionado, para que pueda convertirse en fuertes y sanos. No

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