Siga estos consejos para evitar una quemadura de sol, mientras que pasar tiempo al aire libre este verano y todo el año!
Espuma it On
Lo primero es lo primero, antes de salir, aplicar protector solar de acuerdo con las instrucciones de la botella. Además de la protección solar típica crema, algunas empresas tienen ahora un spray a base de alcohol que es menos complicado de aplicar. Usted desea aplicar protector solar cuando la piel esté limpia y seca y por lo menos 15-20 minutos antes de que se va fuera para que tenga tiempo para secarse.
Considere la compra de un protector solar que es 40SPF o superior. SPF reposar por Factor de Protección Solar y es un estándar de la industria. Al aplicar protector solar, no se olvide de la parte posterior del cuello, las orejas, la cara, y cualquier parte de su cuerpo que no está cubierta con la ropa!
encubrirlo
Toda la ropa proporciona una cierta protección contra el sol, pero cualquiera que haya sido quemada por el sol a través de sus ropas sabe que no es suficiente! Busque ropa que tiene un grado de protección SPF - es como protector solar incorporado en su ropa.
Si usted no tiene ropa SPF, considerar el uso de colores claros que reflejen los rayos del sol en lugar de la ropa oscura que absorberán ellos y hacer que se sienta más caliente.
Por si fuera poco
Apuesto sabes usar un sombrero durante el invierno para mantener el calor se escape de su cuerpo, pero también hay que usar un sombrero en el verano. Esto es especialmente importante para aquellos que no tienen el pelo para cubrir la totalidad de su cabeza.
La aplicación de protector solar para cualquier calvas ayudará, pero considerar la adición de un sombrero para una segunda capa de protección.
mirada fresca
Es importante proteger los ojos, así como su piel. Use un par de gafas de sol clásico para proteger sus ojos. En la compra de gafas de sol, asegúrese de comprar los que anuncian la protección contra los rayos UVA y UVB. Si usted tiene ojos claros que son más suseptible al sol sensitivy, a fin de obtener unas gafas de sol y los usan con orgullo.
Busque la sombra
Cuando sea posible, permanecer fuera del sol! Si está de pie alrededor en una fiesta, encontrar un lugar de sombra a pie en una protección adicional contra el sol. Otra opción es encontrar un estilo paraguas parasole o el sol para que tenga su propia sombra portátil del sol. Asimismo, durante la mitad del d