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Cuatro pasos para competir con Confianza En Cualquier Sport

If usted es un atleta en cualquier deporte que sabes todo acerca de las presiones que vienen con la competencia. Incluso si usted está compitiendo por diversión, todavía existe el deseo de ser el mejor en lo que está haciendo. Cuando ves los atletas profesionales a realizarse, puede que se pregunte ¿cómo lidiar con el estrés y la presión de la competencia? Tiene que haber algún tipo de método que utilizan la hora de competir que les ayuda a mantenerse por delante de la rest.

There realidad es un método que muchos atletas usan en su formación deportiva para perfeccionar sus habilidades competitivas. No importa si juegan tenis, fútbol, ​​golf, baloncesto, fútbol o cualquier otro deporte; todo se reduce a cuatro pasos conocidos como la cara del juego Routine.When alguien menciona la cara del juego es posible imaginar cómo un atleta estrella parece justo antes de un gran juego. Los grandes atletas aprenden a maximizar su "entre" el tiempo con el fin de lograr un alto rendimiento consistente. Ejecutantes Inconsistente no prestan atención a su "en el medio" tiempo.

Pensar en ello. Cada deporte en algún momento tiene "entre" tiempo o tiempo de inactividad. De hecho muchos deportes tienen más el tiempo que el tiempo de juego real. Tenis, fútbol, ​​voleibol y béisbol todos tienen tiempo de inactividad regular entre puntos u obras de teatro. Los golfistas tienen más tiempo entre disparos.

El sorprendente secreto de rendimiento superior es la siguiente: para maximizar su rendimiento en el día del juego, lo necesario para preparar física y mentalmente para los momentos entre-play esos momentos cuando te encuentras fuera la pelota, ir al pelotón, en la caja de bateo, o se preparan para servir. Maximizar el entre tiempo de juego le llevará a un nivel completamente diferente de la ejecución y competition.This poderosa visión sabe que pocos atletas de hoy está en el corazón del sistema de Game Face.

El sistema comienza con lo que yo llamo el Juego atletas Cara RoutineGreat saben cómo encontrar "la zona". En mi terminología, entrar en esa zona es un producto de seguir fielmente su juego rutina facial. Esta rutina es una herramienta "en el lugar de la igualdad de condiciones", diseñado para ayudarle a lidiar con las presiones de la competencia. Se compone de cuatro pasos que se repiten durante el curso de la competencia. Los detalles y la secuencia de los pasos pueden variar por el deporte; sin embargo, los propios pasos se pueden aplicar a cualquier deporte.

Yo los llamo e

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