Reducir el estrés mediante la eliminación de desorden de su Life

You puede ganar tiempo y energía en su vida. Esto se puede hacer por el gasto de unos pocos minutos cada día hacer su vida más fácil. "Downsizing" su vida un poco a la vez que reducirá el estrés y lograr una sensación de satisfacción. Usted se estará preguntando ¿qué es lo que quiero decir con "Downsizing"? Hay momentos en la vida en que usted necesita para deshacerse de las cosas. Las cosas que estorban su vida. Cosas que ya no tienen valor para usted y su familia. Todos tenemos una tendencia a cobrar más de lo que realmente necesitamos.

Algunos de nosotros somos coleccionistas en la medida en que tenemos una vida totalmente desordenada. Otros tienen una vida ordenada, pero todavía tienen más de lo que necesitan guardado en el fondo de sus armarios. Una vez al año tenemos que ir a través de nuestros armarios, garajes, cajones y cajas escondidas en el ático y averiguar lo que podemos deshacernos de. Hay un dicho, "Deshazte de lo que no quieres hacer espacio para lo que deseas".

Si se va a seguir este consejo, usted encuentra que su vida menos desordenada de lo que nunca ha sido, o al menos menos desordenada de lo que ha sido en mucho tiempo. Recogida de demasiadas cosas empiezan a sopesar nuestras vidas abajo con tantas cosas que no podemos salir de debajo de ella. Si usted tiene que hacer islas en su garaje o cobertizo de almacenamiento para llegar a las cosas o, peor aún, usted tiene que hacer islas dentro de su casa para llegar a las cosas, es necesario tomar una decisión para comenzar a ordenar a través de sus pertenencias y deshacerse de las cosas Usted sabe que nunca va a usar de nuevo.

¿Guarda la ropa en la esperanza de volver al tamaño que tenía cuando ellos almacenado? Esta ropa puede agregar hasta cajas y cajas de cosas que serán de moda en el momento en que realmente puede usarlos de nuevo. Ustedes organizaciones benéficas locales pueden utilizar las donaciones de ropa. Pueden usar buena ropa para vender en su tienda de segunda mano y ayudar a vestir a los necesitados. Incluso pueden usar ropa agujereada y polilla comido el que la bala y enviar como trapos. Tal vez usted tiene cajas o armarios con platos que no coinciden.

¿Qué hay de edad cubiertos y utensilios que ya no utilice. Poner a todos en la casilla de donación. ¿Usted ha estado ahorrando libros y revistas que va a leer o releer algún momento en el futuro. Si usted no ha leído en los últimos tres años, ¿realmente cree que va a leer a continuación, en los próximos tres? Es poco probable.