So ¿por qué la mala circulación tiene un efecto adverso en la piel? La circulación es el flujo de su sangre alrededor de su cuerpo. La sangre circula por el cuerpo que lleva nutrientes y oxígeno a las células y la eliminación de productos de desecho. Sin el flujo sanguíneo, las células die.If usted no está haciendo ejercicio, es probable que su circulación no está en sus niveles óptimos. La mala circulación restringe el flujo de sangre y oxígeno y por lo tanto reduce los nutrientes que su piel está consiguiendo y aumenta el riesgo de breakouts.
And ¿qué pasa con su peso? Cuando se trata de los niveles de grasa y la piel sana, tener bajo peso es tan malo como el sobrepeso. Si usted tiene sobrepeso, sus hipodermis será más gruesa de lo normal y la gran cantidad de grasa que los vasos sanguíneos tienen que viajar a través de los medios el flujo de sangre a su dermis será restricted.As usted sabe, la falta de flujo sanguíneo significa un nivel inadecuado de nutrientes y oxígeno, lo que significa que su salud de la piel será baja y estará propenso a breakouts.
If usted está bajo peso o desnutridos, su piel tendrá tampoco a obtener los nutrientes que requiere como su cuerpo simplemente no tiene cantidades suficientes para ejecutar su importante funciones, por no hablar de su piel. Además sus hipodermis serán delgada y no puede proporcionar un buen soporte físico para su dermis y epidermis.What deben hacer? Lo primero es lo primero, si usted piensa que podría tener un médico, la circulación o el problema de peso, consulte a su médico.
Ellos serán capaces de armar un plan de acción apropiado para ayudar a hacer frente a estos problemas prudente de usted es generalmente sano, todo lo que necesita hacer para lograr esto es asegurarse de que usted está haciendo ejercicio durante al menos 20 minutos tres veces a la semana. Cualquier tipo de ejercicio cardiovascular que te hace sudar va a mejorar la circulación y por lo tanto la sangre de su piel flow.Make su diversión ejercicio. Escoja algo que disfrute.
Si usted