Hace años, suelo era rico en este mineral, lo que permite producir lo absorba durante el crecimiento, pero esto ya no es el caso. Los niveles adecuados de magnesio se sabe que aumentan la serotonina (eleva el estado de ánimo), la adrenalina de compensación (permite la relajación y reduce la irritabilidad y estrés), regula los impulsos eléctricos a través del sistema nervioso y reduce la presión arterial. Estos permiten que el cuerpo para manejar el estrés del día a día, que se sabe que afectan a la piel, especialmente en personas con eczema y psoriasis.
Sal de Epsom (sulfato de magnesio) también ayuda en la producción de ATP, este cuerpo químico producido afecta directamente la energía en las células, lo que permite una mejor producción celular y el aumento de su energía diaria y la resistencia. El remojo durante al menos 12 minutos, dos o tres veces por semana, en un baño de 2 o tres tazas de sal de Epsom en su tibia (no caliente) agua del baño da a estas ventajas a través del magnesio se absorbe por la piel. Los estudios muestran que los niveles de magnesio se crían mejor a través de remojo que a través de la ingestión de suplementos.
Todo lo anterior, así como los siguientes beneficios afectan a su salud de las pieles y la apariencia. Los otros beneficios de los niveles de magnesio adecuados cual, a su vez afectan la piel, incluyen: Ayuda a que la capacidad de utilizar la insulina natural, ayudando a prevenir la diabetes o reducir su gravedad. Ayuda a mantener los niveles de calcio actuales en la sangre que es el conductor principal para los bodys impulsos eléctricos; esto ayuda en casos que requieren una cuidadosa reflexión, así como aquellas que tienden a causar mucho estrés.
Limpia los metales pesados y las toxinas de sus células, ayudando dolor muscular y librar al cuerpo de sustancias nocivas (que a menudo tienden a almacenar sí mismos en los tejidos de la piel y de grasa). Previene el endurecimiento de las arterias, reduce la formación de coágulos sanguíneos y reduce el ritmo