La lucha contra el acné que ya ha aparecido es como control de daños faciales, y hay formas correctas y formas equivocadas de ir sobre el cuidado de la problem.Like con cualquier tipo de "control de daños" la situación, una de las cosas más importantes que hacer es comenzar la cobertura de su base. El acné es causado por las glándulas hiperactivas y hormonas que producen demasiado aceite que se produce. Cuando hay demasiado aceite, los poros de la piel se obstruyen y eso es lo que forma el acné.
El tipo más común de acné aparece en la cara, pero el acné también es común en los hombros, el pecho y la espalda porque esas partes del cuerpo también contienen una gran cantidad de glándulas sebáceas. Esto es de esperar durante la adolescencia y los años inmediatos siguientes, pero hay ciertas cosas que puede hacer para ayudar a su situation.While no hay una regla dura mueren de nutrición para decir esto causa el acné, o de este cura que, hay algunos puntos de guía generales que parecen aplicarse a la mayoría de los casos.
Si bien no hay vitamina perfecta para prevenir el acné, la falta de ciertas vitaminas hace que sea más difícil para el cuerpo combatir los desequilibrios hormonales que se están produciendo y que causan sus problemas. Las frutas y verduras son una necesidad absoluta para ayudar al cuerpo con la lucha contra el acné. El agua también es su mejor amigo. El agua limpia el sistema mejor que cualquier otra cosa y mantiene la piel bien hidratada. Una piel más sana es menos propensos a experimentar brotes de acné.
Aunque nadie ha demostrado con certeza que la comida basura ayuda a causa del acné, para algunas personas el azúcar extra parece evitar que el cuerpo lucha contra los brotes de acné, y en general, la comida basura procesada es sólo malo para el cuerpo y debe ser evitado si al es posible. Las multivitaminas pueden ayudar, aunque hasta qué punto todavía no está claro. Ellos no hacen daño, así que si tienes alguna, entonces la mía también utilizar them.
Washing la cara suavemente por l