7 maneras de ayudar a niños a desarrollar su Brain

ero la meditación para un niño simplemente es significa que pueden permanecer a calmar a sí mismos como: deje que los niños duermen en el regazo de sus padres bajo el árbol pacíficamente unos 15 minutos, entonces es meditación. La meditación puede ayudar a aliviar el estrés y ayudar a preparar el cerebro para aprender cosas nuevas y recordar su vieja lección también.

5. Coma alimentos para mejorar la memoria.

Los padres deben dar a los niños una comida que valiosa y ayuda a mejorar la memoria, tales como frutas y verduras, que consiste en vitamina B2, ácido fólico para ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Además, su hijo debe comer carne, mariscos, porque el hierro ayuda a estimular el hemisferio izquierdo del cerebro en cuanto a la retirada

6. Ejercicio:. Es una de las actividades que mejoran el rendimiento de la memoria del niño, así porque mientras el niño se mueve el cuerpo para caminar, correr o saltar será estimular el suministro de sangre al cerebro más.

Permite el cerebro listo para abrir para el reconocimiento de aprender cosas nuevas rápidamente. Además, las actividades como el ejercicio aeróbico, la música de baile rítmico también ayudan a desarrollar la memoria de un niño a través del reconocimiento de las melodías y los ritmos de la música de baile.

7. sueño. Los padres deben decir a los niños a dormir al menos 7 horas y el bebé no debe dormir más de 9 horas por día. Debido a las preocupaciones demasiado sueño a la vigilia que afectan la eficiencia de la memoria se reduce.

Además, los niños no deben dormir menos de 7 horas por día, porque van a la falta de concentración, lo que permitirá a la capacidad del niño para recordar a caer también.

Como hemos visto que para ayudar a los niños a desarrollar una buena memoria es no es difícil. Lo más importante, los padres tienen que cuidar y mantener la atención en las actividades que mejoran la memoria, tales como: música, juegos y actividades para su hijo a practicar la meditación, comer alimentos que contienen minerales y vitaminas necesarias.

Además, los niños deben tener suficiente de sueño y hacer ejercicio con regularidad también.