Bueno, algunas madres experimentan otras posibles causas, así, como la depresión posparto u otros problemas médicos, pero a los efectos de este artículo, y enfoque algunas formas básicas de aliviar el estrés nuevo bebé. Si usted siente que el estrés o síntomas pueden ser más graves, por favor hable con su atención médica provider.Even los momentos más felices de nuestras vidas pueden causar estrés. Las bodas son un gran inductor de estrés. Nuevos puestos de trabajo, nuevos hogares, nuevo nombre petsyou, si se trata de cambio, entonces feliz o triste, no habrá estrés.
Convertirse en un nuevo padre es quizás el más emocionante y estresante de los padres all.New son bombardeados con los visitantes tan pronto como la madre se pone de parto y nunca parece dejar, incluso después de llegar a casa. Usted tiene suficiente para manejar en este momento, así que si hay demasiados dadores de asesoramiento (o no) dando vueltas, entonces por todos los medios, cortésmente les pedimos que dará a usted ya su nuevo bebé alguna time.
Here privado son algunos consejos simples para ayudar a conseguir a través de las primeras semanas después de agotadoras has traído bebé a casa: # 1 dejar de tratar de ser una mujer maravilla. Cuando el bebé va a dormir la siesta, tomar oneyourself. La ropa puede esperar y lo que puede la vajilla. Su casa no tiene que ser perfecto, y francamente nows un buen momento para acostumbrarse a lo que probablemente será el caso en los próximos años de todos modos. Theres tiempo después de ordenada; cuidar de sí mismo o usted no puede hacerse cargo de todo lo demás.
# 2 Pida ayuda! Si usted tiene un buen amigo o familiar para ayudar, por todos los medios tomar ventaja de eso. Abuela probablemente saltan en la oportunidad de tener el bebé para ella sola por un rato. Tiempo # 3 Toma para descomprimir. Cuando usted ha estado ocupado todo el día con el nuevo bebé y todo lo que tienes que hacer para mantener un hogar, y posib