Los expertos creen que algunas personas pueden tener una predisposición genética que los coloca en un mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario. Eventos estresantes de la vida y las dificultades de la familia son a menudo factores, junto con la baja autoestima y algunos factores de la personalidad. Aunque la dieta es también un factor de riesgo, la mayoría de personas no desarrollan un trastorno de la alimentación, por lo que otros factores deben estar involucrados.
Igualmente, hay un debate permanente sobre el papel de los factores socio-culturales, como la presión de medios para cumplir con un shape.However cuerpo realista, hay algunos pasos que una familia puede tomar para reducir el riesgo y asegurar que si hay problemas, que son Lo primero que early.There identificado es simplemente para comer juntos como una familia, como a menudo como puedas. Esto puede ser difícil de manejar con las presiones y horarios de nuestra vida cotidiana.
Los trastornos alimentarios suelen desarrollar en un momento cuando los adolescentes son cada vez más independientes y esta independencia menudo incluye sus hábitos alimenticios. Los adolescentes pueden comer con los amigos más a menudo y merienda por su cuenta, a veces lo que les conviene. Sólo al asegurar que usted come juntos como una familia sobre una base regular que usted será capaz de identificar los cambios y trastornos problems.Eating menudo comienzan a desarrollarse durante la pubertad, que puede ser muy traumático para la persona joven.
Ellos estarán buscando modelos positivos en las personas que los rodean. Si comparte las comidas en familia con sus hijos, disfrutar de una amplia gama de alimentos, ayudará a mantener una relación positiva con los alimentos. Mientras que muchos de nosotros miran lo que comemos para protegerse contra el aumento de peso medio de edad, trate de no permitir que estas preocupaciones dominen mealtimes.Allowing niños elegir siempre sus propias com