Este martes volvió a suceder! El sangrado es siempre doloroso, a veces de color rojo brillante. Y para mí, siempre ocurrió durante la madrugada. ¿Qué causa la placenta previa? ¿Hay alguna Treament además de sólo esperar y ver? ¿Cómo prevenir el sangrado? Con todas estas preguntas en mente, me fui a día de hoy en línea para buscar información. De acuerdo con la información en línea, se desconoce la causa exacta de la placenta previa. Puede ser causada por el embarazo múltiple, un útero de forma anormal, la edad avanzada de la madre, un parto por cesárea anterior o aborto inducido.
El reposo en cama, evitando las relaciones sexuales, el límite de desplazamiento y evitar exámenes pélvicos son el tratamiento sugerido por recursos en línea. En general, parece que no hay mucho que pueda hacer además de ser cuidadoso con mi mismo y tomar más descanso. Sin embargo, para mi sorpresa, hay una gran cantidad de preocupados futuras madres buscarán para consejos concretos sobre cómo prevenir o limitar la hemorragia relacionada con la placenta previa. Recordando los últimos 2 meses, hice un resumen de los siguientes consejos de mi experiencia personal: 1.
Tenga cuidado con contipation. El empuje de los musles intestinales puede causar fácilmente la hemorragia. Coma más verduras, frutas y beber más agua para evitar contipation. 2. Sin elevación pesada. No levante el personal pesen más de 5 libras. Busque la ayuda de otros cuando usted necesita mover algo. 3. Doble las rodillas para recoger algo. No levante bruscamente. Doble las rodillas lentamente y ponerse de pie lentamente también. 4. Acuéstese /levantarse lentamente. No salte en /fuera de la cama.
Una buena manera es antes de ir a la cama, ir al borde de la cama, se acuesta lentamente con su lado y luego gire hacia la espalda. Del mismo modo, cuando se quiere salir de la cama, a su vez a su lado y se levanta lentamente. 5. No use zapatos de tacón alto. Use zapatos inferiores suaves y planas. 6. Siempre sostenga en algo al subir escaleras, sobre todo hacia abajo. 7. Tenga cuidado con hacer ejercicio. Evite los ejercicios de ritmo rápido. 8. El último pero no menos importante es, estar relajado y feliz.
Usted no tiene que mantener siempre en mente!