Pero, si no se tiene el cuidado adecuado, que persiste hasta la edad adulta. Afecta a los adolescentes conscientes imagen psicológicamente. Una de las causas de la espinilla es el disfuncionamiento del cuerpo físico. Por lo tanto, el cuerpo excreta los productos de desecho excesivas de la piel a través de la que se demostró ser el segundo órgano excretor. Puede ser debido a una dieta deficiente o debido al consumo excesivo de comida chatarra. Como es un resultado de un esfuerzo del cuerpo para limpiar el sistema, sin lavarse las manos no deben ser colocados en la cara o el acné.
Además como sabemos la acumulación excesiva de aceite sobre la superficie causa el acné, también tenemos que lidiar con la caspa que aumenta la posibilidad. Del mismo modo, el polvo también se debe no permitir que se acumule sobre la cara que puede causar más espinillas. Pero, como todos sabemos que las células del cuerpo se componen de más de 75% de agua y esto significa que tenemos que mantenerlos hidratados con el fin de que funcionen correctamente. Así, el agua es la cura más importante para este problema demostrado una y otra vez.
Beba mucha agua, alrededor de 8 vasos todos los días que le ayudará no sólo a curar el acné, pero la mayoría de los problemas de la piel. Además de esto, comer mucha fruta fresca, en forma de jugo es más favorable ya que tiene más contenido de agua eficaz para curar el acné. Incluir más de verduras de hoja verde y los alimentos ricos en vitaminas y minerales en su dieta para evitar el acné y promover un ambiente sano, skin.Vitamins y minerales brillantes son esenciales para la buena salud de la piel y el tratamiento eficaz del acné.
Para el acné y espinilla temas relacionados vitamina A es especialmente beneficioso para la piel clara y saludable. La vitamina A ayuda en el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo y ayuda a mantener la piel suave, suave, libre de enfermedad. Las vitaminas del complejo B, especialmente riboflavina