El Neem es una planta venerado y sagrado en la India. También tiene buenas propiedades anti-bacterianas y anti-hongos. Usted puede usar el neem, ya sea en aceite o en polvo. Puedes probar poniendo neem como una máscara facial. Actos de Neem como un producto de limpieza profunda y también mejora la elasticidad de la piel, la curación de las cicatrices de acné.
Aloe vera (Kumari) es una planta comúnmente cultivadas en el jardín. Es una buena planta de usar, especialmente para enfriar o reducir la inflamación causada por el acné.
También es conocido por sus propiedades curativas suaves cuando se trata de cicatrices causadas por el acné o bien otras irritaciones de la piel. La sustancia mucosa líquido que rezuma al cortar la punta de un tallo de aloe vera se cree que reduce la inflamación y combate las bacterias. Aplicar a las cicatrices con regularidad. También reduce las secreciones aceitosas en la piel y actúa como una buena prevención contra el acné.
De la misma manera, el Ayurveda también recomienda la modificación de su estilo de vida y la dieta, ya que considera que el físico y espiritual como un todo completo .
Como deshacerse del acné fotos: por cambiar mi estilo de vida? Usted pregunta. Sí.
La modificación de sus hábitos
Los doshas en nuestros cuerpos se ven afectados por nuestros estilos de vida. La falta de sueño, la alimentación inadecuada y el estrés a menudo conducen a la agravación y el desequilibrio de los doshas.
Además, ciertos alimentos se sabe que afectan nuestra constitución y terminan resultando en enfermedades de la piel como el acné.
Hay que reducir la ingesta de alimentos grasos y salados, así como los alimentos considerados "contrarios". Alimentos opuestos consisten en elementos como el pescado y la leche, el mango y la leche y el pescado y la caña de azúcar. El truco está en mantener un equilibrio en su cuerpo por el consumo de alimento balanceado.
No tome comidas pesadas y el ejercicio, ya que esto podría causar indigestión en su sistema.
Esta es una vida buena elección e inmensamente práctico.
Ayurveda sugiere la meditación y el yoga para equilibrar su aspecto espiritual, así como sus emociones. Al reducir los niveles de estrés (y nuestras emociones contribuyen tanto a él!), Se evita la aparición de acné. Asimismo, recuerda que tener un sueño adecuado. Esto es muy importante en el equilibrio de los doshas.