Los alimentos crudos como la acelga suiza, castañas de cajú, remolachas y las almendras contienen gran cantidad de ácido oxálico. Los alimentos ricos en fibra son importantes ya que permiten al cuerpo para eliminar las toxinas. Usted debe beber al menos ocho vasos de agua al día para prevenir el acné o tratar el acné existente. También es una buena idea para consumir antioxidantes, que se encuentran de forma natural en los alimentos integrales, para reducir el enrojecimiento, combatir la inflamación y librar al cuerpo de los radicales libres dañinos que son perjudiciales para la skin.
In el Reino Unido, Europa y Australia, el más nuevo tratamiento del acné es una gran luz UVA banda. Esto es como una terapia ultravioleta. Muchas clínicas y hospitales principales de estos países están utilizando este procedimiento con results.It éxito es posible prevenir o curar los brotes de acné. Un buen régimen de cuidado diario de la piel es vital. Usted tiene que limpiar, tonificar e hidratar la piel por la mañana y antes de acostarse. Las mujeres tienen que asegurarse de que eliminar hasta el último rastro de maquillaje antes de ir a la cama.
Su funda de almohada debe estar limpio y reemplazado a menudo porque los gérmenes y las bacterias pueden reproducirse en ellos. Muchas telas pueden absorber grasa de la piel y ser un potencial caldo de cultivo. La vitamina E, A y suplementos B5 también vale la pena intentarlo si usted está tratando de aclarar su acné. En caso de duda o si su acné parece empeorar, es una buena idea para hacer una visita a su médico o dermatólogo para obtener más ayuda y asesoramiento.