3 cosas que usted puede hacer para detener Acne

l es de hecho nuestra piel. Así que el agua lava la parte superior de nuestra piel cuando nos splash sobre, y se lava el debajo de nuestra piel cuando bebemos it.3. Tenga cuidado con lo que eat.What que usted pone en su cuerpo es lo que hay fuera de él. Si usted come basura, su cuerpo producirá basura. Hay alimentos cotidianos (verduras, por ejemplo) y alimentos ocasionales (de comida rápida, por ejemplo) .Si usted come alimentos ocasionales todo el tiempo no sólo es malo para la salud, es muy malo para su skin.Food que no es bueno para su piel es graso y tiene demasiados azúcares.

Nuestro cuerpo necesita un poco de azúcar, pero no el tipo de azúcar que la gente normalmente azúcares ingest.The que ocurren naturalmente en las frutas son muy buenos para nosotros. Desafortunadamente beber jugo de fruta no siempre nos da esta fruta sugar.Most bebidas de jugo se han procesado y todo el azúcar natural se pierde, por lo que el azúcar como edulcorante se añade para hacer la fruta dulce again.It es mejor comer la fruta y bebida agua.Después todo lo que no podemos comer nuestra agua, y todavía necesita tener agua y fruta.

El azúcar que el caramelo está hecho de es malo el azúcar; el azúcar de la fruta es buena sugar.Be asegúrese de comer muchas verduras vegetables.green verdes tienen un montón de vitaminas que trabajan para mantener nuestro cuerpo healthy.Too mucha carne roja no es bueno para nosotros tampoco. Usted debe tener un poco de carne roja. Sin embargo, usted debe comer más verduras que carne. Asegúrese de comer pescado algunos días en lugar de un montón de carne roja cada day.Sometimes no importa lo que hacemos para parar acné que obtendrá anyway.

Have un buen tratamiento del acné listo para aplicar a la primera espinilla le see.Stop rápido antes de que tenga la oportunidad de invitar a sus amigos a una fiesta (en la cara) .Si su acné se convierte en un verdadero problema incluso después de hacer todo bien, no te preocupes, se puede ver a un médico que le recete un poco de crema fuerte para hacer el job.Acne puede ser embarazoso, pero recuerda que todo el mundo lo entiende. Usted no tiene que vivir con ella, si es persistente su médico le puede ayudar.