Con tantas diferentes opciones de comida en Navidad, y todos ellos adicional sabrosa, es difícil elegir qué comer. Por desgracia, sólo tenemos tanto espacio en nuestros estómagos para adaptarse a todos los que la comida. Cuando usted quiere comer más, usted encontrará que su estómago está lleno casi hasta reventar y tienes que esperar, a veces hasta el día siguiente! Comer más en Navidad puede ser una extravagancia, pero es uno que sólo viene en torno a una vez al año, así que ¿por qué no disfrutar de ella?
Esto evita comer en exceso y conseguir esa sensación de que va a estallar. Nadie va a arrebatar su alimento si usted come lentamente, pero su estómago sin duda será agradecido.
Desde comer lento significa que no desborde el estómago, usted encontrará que usted estará listo para comer de nuevo pronto. Dado que muchas familias tienden a comer la cena de Navidad muy temprano, al no comer en exceso que incluso podría llegar a ser hambre más tarde en la noche.