First abusivo de allyou necesitan para salir de un matrimonio abusivo. No hay absolutamente ninguna razón por la que debe permanecer con alguien que es abusivo y sobre todo cuando hay un montón de grandes, cariñosas, amables y gentiles personas que están buscando a alguien como tú! Si alguien te está abusando, ¿qué dice eso acerca de lo mucho que se preocupan por usted? ¡Nada! Si usted tiene miedo de salir porque cree que su cónyuge tomará represalias contra usted o sus hijos, espere hasta que él o ella se ha ido a salir. Ir directamente a la estación de policía y decirles lo que está pasando.
Pueden protegerse usted y lo harán. Si usted no tiene los recursos financieros, que le apuntan en la dirección de grupos u organizaciones que le ayudarán. No hay excusa para quedarse con un cónyuge abusivo. Muchas, muchas personas comunes se enteran de que son héroes de cada año cuando llegan ellos y sus hijos salir de debajo de un spouse.On abusiva en Loving usted mismo Haga una lista y la etiqueta que "todas las razones para amar a mí mismo." Ahora, pasar alrededor de una media hora de pensar de todas las maravillosas razones que usted debe amarse a sí mismo.
¿Qué tiene usted que es especial? Cada uno de nosotros tiene algo bueno de lo que somos y lo enumeramos las cosas que te hacen muy bien. Usted puede poner hermoso, divertido, talentoso, paciente, comprensivo, inteligente y sea lo que sea, anótelo. Luego, tómese unos minutos para mirar por encima de la lista y pensar en esas cualidades asombrosas o talentos que poseen. Lea esta lista y realmente pensar en ello, al menos, una vez al día o cada vez que se siente sobre sí mismo. Únase a un Grupo de Apoyo Existen muchos otros que están pasando por o han pasado por lo mismo que usted.
Encontrar un gran grupo de apoyo, ya sea en línea o en su área local, es una gran manera de sentirse mejor consigo mismo. Usted puede ver cómo los que han estado en relaciones abusivas son sobre sí mismos