Nos sentimos celosos cuando creemos que una relación significativa se ve amenazada por un rival. El propósito de los sentimientos de celos es impulsarnos a tomar medidas que reduce o elimina esa amenaza. Del mismo modo que sería extremadamente contraproducente para golpear a nuestro jefe cuando estamos enojados, o rompemos nuestro ordenador cuando nos sentimos frustrados, por lo que también es muy perjudicial para tratar de controlar la fuerza a nuestra pareja o con violencia frente a quienquiera que seamos celosos of.
While muchas personas se dan cuenta que no deben tomar tal acción violenta y coercitiva, tienen pocas habilidades para el manejo de sus sentimientos. El resultado es que suprimen sus sentimientos. Los celos aún muestra, la tensión sigue creciendo, y sus relaciones se ven afectados nunca menos. La emoción debe ser tratado de manera positiva con o va a crecer y se extendió como la mala hierba en el jardín delantero. No pasará mucho tiempo antes de que nuestros vecinos puedan verlo too.
To hacer frente eficazmente a los celos, debemos adoptar una actitud que impide que los celos suceda en el primer lugar. Al leer las siguientes declaraciones, escribir en una hoja de papel si encuentra alguna dificultad. Estos serán los que se necesitan para trabajar con su coche de la relación o consejero para reducir su jealousy.IDEA # 1. No somos dueños de la persona que tiene una relación con: * Mi pareja no es de mi propiedad. * Alguien no me podía robar de él /ella sin mi acuerdo a la misma. Así también, alguien no puede robarlo /ella de mí sin él /ella acordar a él.
* El /ella es un adulto inteligente que tiene la capacidad de tomar sus /sus propias decisiones acerca de las relaciones. * Así como yo podía dejarlo /ella, así podría él /ella me deje. IDEA # 2. OTRAS PERSONAS DEBEN atraídos por MI PAREJA: * Mi pareja es atractiva para mí. Es natural que otras personas se sentirán at