6 pasos para suprimir una persistencia enojado Spouse

el camino a la supresión de su arrebato cónyuge. Hablando con su cónyuge en un lenguaje cuidado es una forma de mostrar su cónyuge ya no está enojado con él y está listo para volver las cosas a la normalidad. Una vez que la comunicación se volvió a la normalidad, frente a su cónyuge acerca de la situación. Dígale /cómo te preocupas por ellos y que conseguir abajo al fondo de este asunto es necesario para los dos. Asegúrese de hacer esto en un momento en que el esposo enojado está en un buen estado de ánimo.

Temprano por la mañana o últimas noches entre semana son malos tiempos para este tipo de discusión. Por el contrario, considerar la elección de un fin de semana o en otro momento en que su cónyuge es libre y en buen estado de ánimo. Si el matrimonio ha dado hijos y el miedo de tener poco tiempo para esta discusión, optar por alejarse de los niños. Lleve a su cónyuge para un hotel o casa de huéspedes alquilada, un lugar privado donde ambos están solos y no pre-ocupados con actividades. No fastidie su cónyuge durante todo el fin de semana con cualquier pregunta que pueda tener.

Una vez satisfecho con la información relativa a los orígenes y factores desencadenantes de su ira, omita la discusión a algo edificio casual y relación. Entender su Cónyuge Ahora se encuentra más cerca de la comprensión de su cónyuge. Mediante la comprensión de su cónyuge, usted es menos propenso a cometer acciones que pueden desencadenar su esposo enojado. Haga preguntas que le ayudarán a entender su cónyuge en este sentido. Mantenga sus oídos abiertos y escuchar todo lo que su cónyuge dice.

Busque ayuda profesional Si usted siente que su ira cónyuge ha cruzado el límite y usted ha intentado todos los métodos convencionales para calmarlo, por favor participar como cónyuge en las clases de manejo de la ira. Sus arrebatos cónyuge también pueden ser el resultado de lo que está bien - hacer o dejar de hacer. Es aconsejable que ambos se inscribe con un consejero matrimonial para obtener más ayuda. Al tratar de suprimir un esposo enojado, no imponer la culpa; ser de apoyo de su cónyuge y entender el hecho de que su cónyuge necesita su apoyo inquebrantable para superar este obstáculo.