Cuando la confianza se rompe, hay una acumulación de frustración, la ira o la decepción, incluso la desesperación mientras hace esfuerzos para adaptarse a la nueva realidad. El tiempo mismo puede erosionar su matrimonio si el tiempo de calidad juntos ha quedado en suspenso, mientras que el aumento de su familia. Ahora, sin el buffer de los niños en el hogar, puede ser evidente lo mucho que ha cambiado y lo lejos que has crecido.
¿Qué haría falta para, en cambio, comienzan a anticipar llegar a conocerse de nuevo y crear un futuro más satisfactorio juntos? ¿Está experimentando angustia acerca de su relación o la búsqueda activa de un significado más profundo en su situación de vida? Al redefinir su auto y su asociación, que puede conducir a su sentir gradualmente más potente. Mediante la aceptación de la persona que está convirtiendo, usted será capaz de pasar de tener miedo de su futuro a sentirse entusiasmados con lo que está ahead.
Perspective es valioso, si usted es golpeado en la cara con una crisis, el ajuste a los cambios en su identidad o haciendo una transición lenta en el próximo capítulo de su vida. Cuente con una cascada de sentimientos - la ansiedad, el deseo de aferrarse, resentimiento, tristeza, miedo, incluso una sensación de libertad. La montaña rusa emocional es normal. Si usted tiene la fortaleza para dar un paso atrás, tomar una respiración profunda y hacer frente a la situación de lleno, no se puede dejar de crecer a partir de los desafíos.
(C) Su Mentor Center, 2008
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