Los sentimientos son banderas rojas, que son las advertencias que nos salvan de los errores cuando prestamos atención y tratar con ellos. Esto no siempre es una tarea sencilla ya veces causa dolor emocional, que es a menudo la razón básica nos negamos a enfrentar nuestros sentimientos y tratar de ignorarlos. No queremos experimentar sentimientos de dolor, pero el camino a una renovada alegría en una relación está en nuestra voluntad de experimentar dolor.
Nunca podremos experimentar los sentimientos de alegría, que vienen con el alivio del dolor, si nos negamos a hacer el esfuerzo de aprender la causa del dolor. Tomar el medicamento equivocado o ninguna medicación no quitar el dolor. Las personas que sufren de migrañas aprenden a reconocer los signos en el inicio de lo que puede convertirse en un dolor de cabeza debilitantes. En una relación, tenemos que empezar a reconocer los signos y síntomas de la angustia, que puede venir cuando no somos capaces de responder a los sentimientos de malestar en una relación.
Sólo por estar dispuesto a parar, mirar y escuchar a nuestro yo interior, podemos prevenir una exacerbación de una grieta en un relationship.Feelings son similares a un grifo que gotea, que si no nos tomamos el tiempo para arreglar o pedir ayuda a alguien que puede reparar la fuga será mucho peor. Al final, la llave que gotea puede causarnos un gasto inesperado y mucho más grande, que si hubiéramos respondido al grifo cuando nos dimos cuenta de la fuga.
Todo esto parece quizá no relacionado con perder una esposa o novia, pero es una realidad simple, muchas personas se entrenan para ignorar sus sentimientos internos, que causan malestar, y tratar de ignorar estas sintiendo la esperanza de que va a desaparecer. Conflicto interno no resuelto, que es lo que los sentimientos negativos son, nunca va a desaparecer si no les damos la atención que requieren.
A veces simplemente estamos siendo paranoico, pero la mayoría de las veces los sentimientos son legítimos y