La diferencia entre una mala pelea o un mal matrimonio y una mala pelea o un buen matrimonio es aprender a pelear justo. Usted puede tener un buen matrimonio en general, incluso usted tiene una mala pelea. De hecho, las parejas que luchan de una manera productiva y terminan la lucha correcta, reportan mayor satisfacción marital. En dos palabras, pelea limpio es lo que separa a las parejas que luchan y hacen frente a los que luchan y no lo hacen. Como se desprende, se presentan siete consejos para combatir de manera justa en un matrimonio: 1.
Feria de lucha implica centrarse en no el comportamiento del persona.2. Las solicitudes directas se utilizan también en un par de lucha justa. Preguntan si quieren que su pareja se comporte de manera diferente. De esta manera la idea estaría expuesto con claridad. Por ejemplo, en lugar de decir que necesito cambiar se puede decir por favor coloque sus platos en el fregadero de ahora on.3. Si quieres una pelea justa, limite su enfoque en los argumentos.
En lugar de la cocina se hunde un argumento (es decir, cuando una persona se queja de todo al mismo tiempo, y tirar en el fregadero de la cocina por si acaso) usted puede centrarse en un tema a la tiempo.4. Saludable respeto y la buena comunicación no verbal son mantenidos por las parejas que luchan justas. Un investigador marital conocido en la Universidad de Washington, John Gottman, ha puesto de relieve la importancia de una buena comunicación no verbal civil, y ha identificado cuatro comportamientos que conducen a la relación angustia. El desprecio es uno de estos comportamientos.
Desprecio no verbal (ojos en blanco, evitando el contacto visual, moviendo la cabeza) puede ser una causa de la relación de socorro si esto aparece en un couple.5. El final de una pelea es permitido por las parejas que luchan justas. Dejar que la lucha sea más cuando se hace con él, es un elemento importante de la lucha justa. De esta mane