Sin embargo, si usted ha dicho, "Cuando te burlas de mí delante de nuestros amigos, que me avergüenza y me siento enojado y frustrado", se estaría dando una declaración muy precisa sobre lo que ha sucedido a usted. Invite a su cónyuge para ayudar a solucionar este problema que tiene, entonces se convierten en parte de la solución, no el problema. Paso # 4 - Uso HumorLike dicen, "la risa es la mejor medicina". Es cierto, fisiológicamente, alivia el estrés, y mentalmente le da un tiempo para relajarse. Usted encontrará que cuanto más tiempo usted ha estado casado, más se tiene que reírse.
Muchas cosas que eran doloroso o frustrante a la vez se pueden ver con grandes años humor posteriores. Creación de palabras de código de algunos de estos eventos humorísticos ayudará a aliviar las tensiones cuando un evento similar amenaza a evolucionar. Cuando sea mi esposo o yo digo algo que es insensible al esfuerzo de trabajo realizado por el otro, todo lo que tenemos que decir es "No me gusta frijoles", y el otro uno se da cuenta de inmediato sus acciones son limítrofes con ser insensible.
Es una manera fácil de controlar situaciones de tensión, evitar que se agrave y provocar una sincera: "Lo siento." Una palabra de precaución, ser sensible a la situación. Hay momentos en que el humor no es ni apropiado o demasiado tarde en llegar y será visto como el sarcasmo. El sarcasmo no tiene lugar en verdaderos esfuerzos para communicate.Step # 5 - Be FairBe cuidado cuando se habla de temas sensibles y no caer en temas delicados que sabe que inflamar el argumento. Buscando soluciones justas pueden requerir comprometer o consentir.
Recuerde que tanto necesita para dar, a veces un poco, a veces mucho, para resolver conflicts.Step # 6 - Encontrar un StalemateThere Pacífica son momentos en que necesita sólo de acuerdo a estar en desacuerdo. No siempre tiene que estar de acuerdo 100% con su cónyuge, por lo que hay ocasiones en las que un punt