Sólo rebotar en el trampolín de sólo cinco minutos, junto con sus hijos y ver las diferencias; Además, mejorará el suministro de oxígeno en las células, obtendrá mayor resistencia en los músculos débiles y las articulaciones, mejorar su capacidad aeróbica. El mayor beneficio de salto de trampolín es que limpia y desintoxica el sistema linfático. La eficacia del ejercicio trampolín fue primera opinión general entre los soldados y pronto fue introducido en el nivel de la escuela física actividades programs.
However, al igual que con cualquier otro deporte, cama elástica también tiene sus propios críticos que sostienen que se trata de un juego peligroso, sobre todo para los hijos de tierna edad. Pero los especialistas opinan que se puede llegar a ser extremadamente eficaz, si los jugadores siguen ciertas reglas de seguridad. En primer lugar, nunca permita que sus hijos haciendo trucos con la cama elástica y sin la supervisión de un responsable adult.
Don't intentar algún truco complejos como saltos mortales; si usted no está entrenado en este truco en particular y aterrizar en la cabeza o el cuello, puede causar un daño grave a punto de morir o paralysis.Placing de la cama elástica es muy importante. Colóquelo en un área que está fuera de cualquier tipo de estructuras. No se olvide de colocar el material que absorbe los golpes en el suelo alrededor de la cama elástica. Cada vez que su hijo está subiendo en él, inspeccionar a fondo. Asegúrese de la colocación del relleno marco antes de cada uso.
Nunca haga retraso en la sustitución de cualquier dañados o desaparecidos parts.Teach su hijo a Suba y fuera de la cama elástica. Nunca le permiten saltar directamente desde el trampolín a la baja: es peligroso. También velar por que su hijo no aprende a utilizar el trampolín como un trampolín para otros objects.Never permita que el niño a saltar demasiado alto desde el principio. Anímelo a rebotar baja, siempre y cuando no adquiere el control básico y ser capaz de aterrizar co