¿Cuáles son maneras Pete puede utilizar para administrar esta situación mejor? En primer lugar, en vez de enojarse consigo mismo, Pete puede reafirmar sí mismo. En lugar de decirle a sí mismo de lo terrible que está en la organización, se puede reafirmar a sí mismo diciéndose que estoy muy agradecido de que me dan otra maravillosa oportunidad de aprender y trabajar en el desarrollo de mis habilidades de organización. En segundo lugar, cuando sus emociones se están ejecutando, Pete debe aprender a encontrar una vía para relajarse y la calma en una situación intensa.
Por ejemplo, si Pete se siente intenso y destacó en el desarrollo de su negocio en casa, se puede descargar la tensión y el estrés mediante el control de su respiración, hacer deporte, hacer ejercicio o meditar. A través de estas medidas, puede permitirle estar más relajado, eficaz y pensar con claridad en su esfuerzo. En tercer lugar, aprender a ser responsables de las acciones tomadas pueden permitir a Pete para gestionar y controlar sus emociones mejor. Él puede aprender que un individuo que posee hasta sus errores tiende a manejar sus emociones mejor en este tipo de situaciones.
Al aceptar los errores y aprender las lecciones valiosas puede permitir a uno de desarrollarse y crecer de manera efectiva. En tercer lugar, Pete puede aprender a manejar sus emociones mejor mediante el control de la forma en que piensa. Pete puede aprender a entrenar su mente para ver sus experiencias como un viaje de aprendizaje. Aquí, se puede animar a sí mismo para hablar y pensar en aspectos positivos con gran consistencia de su experiencia.
Por ejemplo, cada vez que es la cara con un desafío, puede entrenar su mente diciéndose qué lecciones valiosas que puede aprender de el reto y cómo puede mejorarse a sí mismo mejor en el futuro. Mediante el control de su mente con pensamientos tan positivos, se puede animar a Pete para gestionar y controlar