Si usted va a seguir adelante usted puede tomar grandes saltos, pasos regulares o pasos de bebé. Es divertido para centrarse en los grandes saltos, ya que parece como la forma más rápida y directa para ir. Yo solía pensar que y siempre estaba filtrándose en lo saltos grande que podía tomar y luego sucedió algo para cambiar mi punto de vista.
Fue el año pasado cuando me decidí a estirar mi mismo mediante la introducción de un concurso de belleza. Nunca había entrado en un concurso de belleza en mi vida, así que tenía mucho que aprender.
Una de las áreas de mi atención fue la aptitud, ya que no había una competición traje de baño que era el 25% de mis resultados.
Durante dos años, asistí a una clase regular de pesas dos veces por semana. Cuando decidí entrar en este concurso Sabía que necesitaba dar un paso hacia arriba, pero no estaba seguro de cómo así que le pregunté a mi profesor que hacer. Ella me dio el consejo más increíble. Ella me dijo que debía usar dos barras. En la primera barra de poner mi cantidad normal de peso, y en la segunda barra de poner esa cantidad más un poco más.
Entonces ella me aconseja comenzar con la barra más pesada y aferrarse a él durante tanto tiempo como sea posible, cambiar de nuevo a la barra más claro cuando llegó a ser demasiado.
Seguí su consejo y en una cantidad muy corta de tiempo tuve la oportunidad de hacer toda la clase con la barra más pesada. El ir a ese peso superior ayudó a esculpir los músculos, lo que combinado con la observación de mi dieta me dio un definido, fuerte, cuerpo de manera que me sacudió de que la competencia traje de baño y se llevó el premio de la aptitud.
La parte más fresca, sin embargo, era que todo no pasó de un gran salto, como agarrar un enorme peso y tratando de bombear eso. Eso sólo me han dado las lesiones y me puso de vuelta. No, era el pequeño paso de añadir un poco más de peso y luego un poco más después de eso que hizo el truco.
Cuanto mayor me hago más veo el increíble poder en pequeños pasos y creo es porque son tan astuto. Son tan fácil y factible que es difícil para nuestras mentes para involucrarse y empezar nosotros hablando de cosas.
Los pasos del bebé construir sobre lo que ya está sucediendo de una manera que es tan sutil que apenas notamos. Los pasos del bebé son como un pequeño juguete lindo quiere jugar. Son no amenazante y divertido, sin embargo, los resultados que se pueden producir son sorprendentes
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