Música impregna mi cuerpo personal, llena mis facultades sensoriales y libera, literalmente, mi espíritu personal a elevarse. Yo posiblemente no podía imaginar la vida sin tenerlo.
Me sorprende en los innumerables géneros de la música disponibles en la actualidad. Sus diversos efectos positivos ayudan con la creatividad, la relajación, la meditación, la comprensión, la promoción de sueño para el alivio del dolor, sólo por nombrar algunos. Se puede calmar, elevar, restaurar, rejuvenecer, motivar y aliviar.
En verdad hay una eléctrica en la música y aunque una eternidad de estudios se han hecho para ver sus beneficios en el pueblo, sin embargo, sigue siendo incalculable, ya que afecta a las personas de una manera diferente
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Antes de que estamos aún nacemos '; re introdujo a la música dentro del vientre materno. Allí, el feto se encuentra rodeado por el movimiento natural y el sonido de los latidos del corazón, el pulso y la respiración, que tiene su propia frecuencia y ritmo. Es allí todo de nosotros comenzamos nuestra relación con la música dentro de la carne.
La música puede tener un positivo o un impacto negativo sobre nosotros. Los estudios han demostrado que la música puede modificar los patrones de ondas cerebrales que alteran tanto los latidos del corazón, presión arterial, etc., y con ello inducir emociones de bienestar o la alternativa. Algunas de las ventajas positivas de la música son:
El estrés y /o Ansiedad:
· "melodías suaves que tienen un ritmo lento y constante ayuda a desacelerar su respiración y los latidos del corazón para que se sienta más suave, como como Nueva crecen, Enya o canto gregoriano pulgadas
Relajación:.
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· Los clásicos funcionan mejor los estudios muestran escuchar música clásica hace que la respiración para sincronizar con el ritmo de las canciones
La depresión:
· Hay varios géneros que le ayudarán a aliviar la depresión, entre los mejores de ser la música cristiana, que los ascensores y rejuvenece el espíritu real y alma Otras buenas opciones tienden a ser la música del alma o el amor. canciones, así como Jazz porque estimulan su cerebro causando emoción en su propio corazón y el cerebro. Lo importante es no aburrirse y prestar atención a una variedad.
Si te hace sentir abajo, encontrar cosas diferentes. Cambiar es con frecuencia.
Dolor:
· En mi investigación personal, he encontrado que una gran cantidad de géneros d