Yo no creo en las Resoluciones de Año Nuevo necesariamente hacer, pero creo en la fijación de objetivos. Entonces, ¿cuál es la diferencia, y por qué es uno mejor que el otro?
*** Resoluciones de Año Nuevo se dividen generalmente en el mes de enero y, en el 90% de los casos, para el final de la temporada de invierno. Todo el mundo dicen que quieren perder peso y ponerse en forma este año. Conduzca por cualquier gimnasio y echa un vistazo a todos los coches en el estacionamiento del primer mes del año, y luego hacerlo de nuevo en el plazo de un mes, y ver la diferencia.
La gente decidirá sobre las resoluciones de año nuevo estímulo-de-la-momento, sobre todo como una rutina porque todo el mundo lo hace, todo el mundo tiene que tener ellos, - y esperan poder hacer vida y de comportamiento importantes cambios para todo el año. Es que no es lógico, que podría funcionar mejor que hacer un corto plazo y un objetivo a largo plazo el establecimiento en lugar.
El entusiasmo le mantendrá emocionados por un par de meses, pero entonces, ¿qué ?!
Escriba sus metas, siéntate - cuando las cosas se calmen, - después de todo, la celebración de las fiestas agitación, - tener tiempo para pensar en lo que te gusta de lograr - este año, este mes, esta semana y así sucesivamente
Las metas deben ser roto en 2-3 categorías:. En primer lugar - el corto plazo Objetivos, - establecer los del mes, (si tener un negocio o no) este debe cubrir tareas semanales de mes para un tiempo prolongado y si lo tienes planeado y escrito se mantendrá enfocado.
*** En segundo lugar - A 6 MESES establecer metas - este grupo se puede incluyendo logros adicionales, como un fin de semana largo a cabo, unas mini vacaciones, o una celebración evento familiar que cuenta un poco de planificación y que nunca tuvo que tomar tiempo para hacerlo. Por fin - Una lista de metas Año que desea alcanzar y tomar más la planificación y la organización de estos eventos, o sea lo que sea
Asegúrese de ellos (sus objetivos) muy específico..
En lugar de decir: "Quiero pasar más tiempo en el gimnasio" o "tengo que llegar más a menudo al gimnasio", diga "voy a programar mi tiempo para asistir al Gimnasio 10 días adicionales al mes este año"
Tener un plan de acción. Al establecer metas, es muy importante contar con un plan de acción flexible. ¿Por qué? usted debe saber cómo vas a llegar desde donde está hasta donde quiere estar. Y para que pueda ajustar de acuerdo a la vida. Más