Cuando la vida viene a ti rápido, demasiado rápido, es hora de volver lentamente a la velocidad de la tranquilidad. Si es posible, ir a la playa. Si tienes la suerte de vivir a lo largo de la costa del Golfo de la Florida, o en cualquier lugar que tiene millas de playa pública, puede pasar el día en la recolección de conchas. Si usted va con la marea baja, usted tendrá una mejor oportunidad de encontrar grandes, conchas brillantes que no se han roto para arriba en las olas o picoteados por las gaviotas.
Sobre todo después de una tormenta, puede encontrar crabshells, estrellas de mar, o algún coral inferior
.
Si la orilla del mar no es una opción, cualquier lago o río lo harán. Sentarse junto a la orilla, y dejar que el ritmo de las olas que arrullar en quietud. Respirar profundamente hará que suceda antes. Sólo piense cuánto tiempo esta agua llena de vida ha estado allí, millones de años tal vez, y todavía estará allí mucho después de que te hayas ido.
Si el agua es clara, es posible que vea algo de vida allí. Guarda silencio y observar los reflejos en la superficie.
Grupos de pequeños peces corriendo alrededor, una tortuga, insectos de agua, un cangrejo, lo que sea. Trate de averiguar lo que los motiva. ¿Son conscientes de que usted está viendo ellos? ¿Cómo evolucionan, ¿cómo llegaron allí? Lanzar un ojo agudo a lo largo de la costa, es posible encontrar huesos, huellas, madrigueras, u otros indicios. Si usted tiene un parque estatal o ciudad cercana, tal vez hay un estanque en el que todos los pájaros de agua se reúnen. Tenga cuidado con la alimentación de ellos nada, ya que esto está prohibido en algunas áreas.
Detrás de mi edificio es un lago habitado por patos, cigüeñas, garzas, garzas, y muchas tortugas. A veces, un halcón, un buitre de pavo, o un águila rara caerá en.
Cada vez que usted se siente estresado, o hacia abajo y hacia fuera, sólo recuerda la madre naturaleza. Ella está siempre alrededor y siempre poniendo en un espectáculo. Deja que ella te entretenga.