De hecho, me han preguntado cuál es el punto de la naturaleza es. ¡Honesto! Sé que los beneficios de la naturaleza porque los he vivido en carne propia. Sé que los déficits de lugares sin exposición a la naturaleza porque los he experimentado, también. Así que estoy hablando de mis propias experiencias.
Cuando era niño tuve una vívida imaginación. Me aburrí con facilidad, así que a menudo estaba en problemas. (Piense Anne of Green Gables.) Hay dos cosas que me ayudaron a sobrevivir la infancia: libros y nature.
Throughout mis posts, he descrito mi asombro y admiración como un niño contemplando las nubes, las hojas (de la parte inferior) de árboles altos, gusanos, renacuajos, lagartos, sapos, montañas y muchos otros componentes de la naturaleza. La imaginación fue alimentado y no tenía límites como yo disfruté el tiempo no estructurado en creation.As de Dios un adulto, que había dejado, por cuestiones de abuso infantil, y la naturaleza era, una vez más, mi respiro.
La exposición a las diferentes formas de vida reduce mi estrés, me relajado, mejorado mi claridad mental, y aumentó mi sensación de bienestar. En efecto, el niño dentro de mí se acercó a abrazar la belleza de "mi amigo" - estudios nature.Numerous se han hecho, y los resultados fueron consistentes con mis propias experiencias. Para alguien recupera de una cirugía en una habitación de hospital, incluso una visión más natural de una ventana promueve la salud.
¿Por qué crees que la gente toma las plantas a las que en las salas de los hospitales? Porque con lo que las plantas y los animales domésticos en habitaciones de hospitales y centros de atención residencial, tales como hogares de ancianos mejora la salud física y mental! Frances Kuo ha llevado a cabo una serie de estudios, confirmados por otros investigadores, que muestra que el contacto con incluso muy pequeños espacios verdes en las ciudades conduce a la mejora en las habilidades de los niños a prestar atención, retrasar la gratificación, y gestionar personas impulses.
Most en el mundo de hoy no se ven a la naturaleza como un remedio para los problemas emocionales. Rara vez, o nunca, vemos un anuncio para la terapia de la naturaleza, aunque vemos muchos un anuncio de antidepresivos o medicamentos comportamiento. Un montón de libros para padres repartir consejos sobre cómo manejar comportamientos desafiantes. Rara sin embargo, es el manual de consejos que recomienda el tiempo que se gasta en el world.Try naturales desconectar tota