El cuerpo humano responde a la deficiencia de un nutriente alcanzando en sus reservas de grasa. Y luego de repente reintroducir el nutriente que falta en su dieta por la quema de grasa de tiempo ya ha pateado en. Sin embargo, antes de que su cuerpo tiene la oportunidad de "recuperar" y volver a un metabolismo "normal", usted entonces retener un nutriente diferente y su cuerpo será capaz de mantener su modo de quema de grasa en virtud del hecho de que ahora reconoce la deficiencia de esa nutrient.
Thus está induciendo un ciclo de quema de grasa, no mediante la reducción de un elemento de su dieta como hidratos de carbono, pero esencialmente inducir episodios de privación nutricional en ráfagas cortas, el tiempo suficiente para inducir la quema de grasa, pero no lo suficiente como para realmente le niegan los nutrientes fundamentales que necesitará su cuerpo con el fin de mantener una dieta nutritiva.